前天两天一次的跑步第六次，室内跑步7.23公里。夏天跑步很热，室内跑步就不热。刚开始跑步时很累，跑了一会就不累了，跑完步后大汗淋漓的感觉非常爽，我很喜欢跑步后这种神清气爽，精神抖擞的状态。
前天买了很多夏天的裙子，趁着还年轻，还穿得出来衣服的样子，赶紧穿！到年纪大了，衣服穿不出样子了，想穿衣服都来不及了！女人更要善待自己，对自己好一点！
哥哥的女儿考上了福州的公务员，二姐的女儿在宁波6月11日生了个6斤半的千金，家里好消息一个接一个，真好！
前天打今天出行的包，去众圆买肉松面包，做游玩三清山的路书。我喜欢游山玩水，我就是在路上行走的命。
武汉离三清山530.8公里，开车7个小时 ，过路费240元。武汉离婺源439.9公里，开车6个小时，过路费200多元。
三清山第一天我们从南部坐缆车上山，将东西放到梯云岭酒店后，轻装登山，按南清园——阳光海岸——三清宫景区——西海岸景区——返回南清园的线路游玩。
18：00——19：30，赏西海岸的晚霞。
南清园游览线路：一线天——生死恋——连升三级——玉女开怀——杜鹃谷——女峰巨蟒峰——三龙出海——秀峰。
阳光海岸游览线路：玉田石——金龟石——乾坤台（悬崖玻璃栈道）——五老拜三清——珍珠黄杨群落——母子石——天狗迎客——渡仙桥——玉光亭——曹国舅悟道天聋地哑——白头偕老——步云桥。
三清宫景区游览线路：风门——清都吊桥——众妙千步门——冲虚百步门——天门华表——天门牌坊——风雷塔——丹井——王祐墓——詹碧云藏竹之所——龙虎殿——飞仙台——三清宫——流霞池——华盖松——九天应元府。
西海岸景区游览线路：神童负松——山盟海誓——西霞港——西海港湾——观音送子——仙桥墩——妈祖导航——飞仙谷——翡翠谷——猴王观宝——母子松——葫芦湾。
第二天：看玉台的日出。然后从南清园——阳光海岸——经过九天应元府上三清山的最高峰玉京峰景区，回到三清宫，走三清宫风门，经玉灵观徒步下到三清山东部山下，也可以坐东部缆车下山。
三清山最高峰玉京峰游览线路：和合峰——九天应元府——登真台——玉华观音——木鱼镇鳌——玉虚峰——飞仙谷——玉京峰——升天石——好汉坡——真绝顶——冲霄谷。
几点钟起床看日出，要问住宿地的老板。
