明打卡第1天
人的吃已经远远超出了获得能量的范围。在阶级社会中，一个人能够弄到什么东西吃，跟他有多能干大有关系。吃得好不好，事关其地位、身份甚至尊严。
既然吃跟自尊等有关，通过吃来满足自尊就是一件很正常的事情。典型的表现是吃珍稀动物。珍稀动物在营养学上是否就有特殊价值，已经并不重要，重要的是，在想象层面，将因稀而贵的动物吃进肚子里，会使自己也沾染些独特和珍贵的特质。这种想法衍生出来的逻辑就是：人是不珍贵的，只有吃了珍稀动物人才会变得珍贵。
有人做过研究，组成人的所有化学元素，大约经过就会全部换成新的。也就是说，此时的你，跟五年之前的你相比，已经是由完全不同的物质组成的。假如你可以活一百岁，你就会这样变化二十次。这可是真正的脱胎换骨。组成此时那个新的你的物质，全都来自你最近五年吃的东西。一个有趣的联想：如果你最近五年吃了很多北京烤鸭，那么，在一双很科学的眼睛里，你可能就会被看成是摇摇摆摆走路、嘎嘎乱叫的鸭子🦆了。以此类推，你可能会被看成猪、牛、羊、马等等。
一个科学实验：将一只小猴子放入一个笼子，笼子里有一只用铁丝做成的母猴，它的胸前有一只奶瓶，还有一只用绒布做成的母猴，胸前没有奶瓶。实验结果是，小猴饿的时候会去吸铁丝猴胸前的奶瓶，大多数时候，却会依偎在绒布母猴身边。这个实验证明，有奶并不就是娘，或者说，吃并不是世界上最重要的事情。
吃是一种满足本能的状态，从这个意义上来说，几个人一起吃饭，实际上是相互看着对方满足本能需要，所以也是一种相互 示弱 的状态。这相当于对他人说，我也是人，我也有人的基本需要，等等。因此吃饭的气氛经常会是轻松安全的。当然，鸿门宴之类的饭局不在此之列。如果一个人一辈子都吃鸿门宴，他这一辈子的长短就很让人担忧了。
