听了老猫老师的第三课pdca循环,才知道了pdca循环的意义,p就是plan是计划,D是去做和分配任务,C是check,是检视,A是Act,再去做和行动。
定了目标要坚持下去,坚持下去要有情感触发,情景触发,事物触发,看到某些有意义的人事物,好让自己有动力去坚持下去自己定的目标,坚持的去行动。
还复习了滴答清单,先讲了奇妙日程,但是我都不太会用。
老师在今天一开始上课之前总结了上一节课的课程内容,定计划和目标要用5w1h,六何法则,何人,何时,何地,订何种计划,订的内容是什么,截止日期是什么时间。比上次听完课对这个稍微理解了些。
本节课的作业是写日计划,我还没有完成。明天的日计划是,上午开家长会,
中午吃饭睡觉,
下午三点到五点做题,
晚上六点到八点陪孩子学舞蹈,与家长聊天30分钟,自己做题两个小时。
8点40到9点20吃饭,十点半关灯睡觉。睡觉之前发朋友圈自己的任务已完成。睡觉之前孩子钢琴舞蹈读书计划要完成。