感恩
感恩闺蜜的视频和安慰我
感恩老爸视频和关心
感恩村里人的解释医保主动打视频过来
感恩晚上好吃的外卖
感恩今天高效学习的自己
感恩哥哥对我问题的解答还特意发流程
见
今天接到村里干部视频电话，还是挺慌张的。很少和长辈通话，包括比自己年长的人，虽然很熟悉。
今天遇到一个问题很多人来帮助我，有我的老师我的哥哥我的村里人还有闺蜜，我的朋友，虽然弄医保很烦躁但是有她们暖了很多
一天效率挺高的，上午自习有认真看书，比较重视细节，慢慢培养看到还比囫囵吞枣更加投入，发现了新大陆可以尝试
感
自己有点社交恐惧症，怕表现不好，尤其不习惯视频，自己太在意别人看法对自己自信不够。
因为医保进不去缴费界面和自己前几年白交的医保（学校交了家里可以不用交），自己不知道浪费了一点钱有点责怪自己的无知，心情不太好，感觉很急躁
思
调整情绪，给自己时间，不要碰到问题就生气，今天找了好多朋友老师也是一个收获不是吗。对医保又了解了一点
今天主要医保和聊天卖东西大部分时间，娱乐还好，时间偏多，注意控制，做不好暂时搁置
晚上写了名词解释和大题，整理思路去分系统复习，效果好很多，花一点时间整理抄写看起来很费时间。其实这是最快方式？why？1.写一遍都是重点更好理解2.因为记录在一起更加系统分块容易记忆3.在身边经常可以看重复性高，记忆的秘诀4.心理负担小，背出了这些好像就掌握了考点（看似费时间这种效率最高的对于自己的复习）缺点：容易遗漏一些，不会反复翻书容易忽视（和核心比起来把握大多数你就成功课，不必完美，所以目前可行效果都值得我相信）
身边的人对我真滴很好，只是经常忽略感觉没人爱，我的朋友父母家人都那么爱我，不要这种想法了
明天生日，很平淡，提前收到了闺蜜礼物还有一个礼物在路上，自己找不到一起过生日的人，也无所谓了
行
1.上课（100）
2.营养的错题本（0，未完成）
3.营养性疾病的治疗复习加后面食品腐败的复习（100，复习比较好，看的细）
4.职业卫生物理性因素和后面职业性肿瘤复习（110，后面职业性肿瘤未看还有一部分物理性因素）取代是填空题填写和名词解释和大题总结多给自己10分
5.日精进（100）
明日计划
1.上课
2.复习流行病学（整理名词解释和大题）
3.儿童少年卫生在整理出后面的名词解释和大题
4.日精进
5.儿童少年最后内容复习
