说到教育，就会想到学习，想到学习眼前就会出现这样的场景:桌子上堆的像小山的作业，我开始一题一题的查看，即使不会做的题也假装能看懂，认认真真的逐题检查 ，我其实是个情绪较好的妈妈，但是一到陪孩子写作业，特别是同样的问题人说了很多遍。比如，只有看到写的翘腿八脚字，涂的乱七八糟的作业本没有一点改进，他还是“老原样”的时候，就会激发出强烈的情绪，而后我变成了张牙舞爪的妈妈。
前段时间我帮他查作业，那作业简了，“八月”她写成人月；"了"字直接写成了"子"，硬是半天没看懂，原来是他把子字写错了，当时那个火呀！因为很开就跟他说过作业再不认着，就撕掉重写，所以，我直接跟他说了局句：重写。然后直接把开始写的那篇撕掉了，当时就看见他的眼泪啪啪往下流，我当时就后悔了，我怎么又没控制住自己的情绪呢。我们每个人都有情绪失控的时候，我们该怎么控制好自己的情绪呢？
孩子闹脾气的时候会更多一些，每一次这样的时刻，其实都是我们教会他们认识情绪的机会，我们需要引导他们，用语言表达自己的愤怒、悲伤等情绪，并引导他们分析这些情绪的来源。当我们关注孩子情绪问题的时候，我们还要看到我们自身情绪的调整，也会给养育和教育孩子带来比较好的推动。
我们应该都有这样的体会，当我们自身带情绪的时候，首先，感到我们情绪的就是我们的孩子。他会更加的不安，更加的磨人，更加要求安慰，因为一点小事就哭，不按时睡觉，然后惹得我们更加烦躁和生气。我们开始像一台进入自动模式的发怒机器，情绪脑占据主导地位，甚至将情绪转嫁到老公身上，开始抱怨老公：“你怎么天天回来就抱着电视看，你就不能管管孩子吗！”家里的氛围立刻就紧张起来，对于这种情况，当你意识到情绪要失控时，你需要记得抽身出来，我要去冷静一下！”打断这种情绪脑主导的自动模式：你可以去洗手间洗把脸，深呼吸几次，等情绪脑冷静，理智脑恢复，再跟孩子沟通，如果实在没有控制好情绪，那也可以在心平气和或者脾气发完后，马上向孩子表达你对他的关心，说明原由不要指责，争取孩子的理解。
再就是我们要避免对孩子绝对化的要求，比如孩子必须要怎样怎样。避免以偏概全，孩子的行为一旦稍有差错就会感觉孩子一无是处、糟糕极了，这些不合理的评价也会导致孩子未来自责、自罪、自卑、自弃的心理，我们要多元视角来看待孩子的情绪意义。
我一定要控制好自己的情绪，不要情绪左右我的生活，让自己成为孩子最喜爱的妈妈。
