书接上文～
1.想想你之前做得很不错的一件事是什么？
a.可以从之前的工作里面挖，工作时你有没有做过什么成功的事———即使是一件小事？
比如说你帮公司选择电信供应商，虽然是一件小事，但如果你真的对比了几家报价，还电话过去讨价还价，帮公司省了2000元一年的电话费（说30%的电信费用更有想象力），是不是证明你有“数据分析能力”和一定的“谈判能力”，同时还显示你很有责任心呢？
b.可以从爱好里面挖，你有没有把什么爱好、兴趣、小团体做到过极致——即使是一件小事？星巴克CIO史提芬（Stephen Gillette）同时也是魔兽世界的70级祭司，游戏公会领袖。他每周坚持打6个小时游戏，因为他认为自己从游戏中学到了关于领导和管理的核心。
一个特别会找片子的人，他的搜索能力一定非常厉害；
如果你喜欢下棋、德扑，说明你的策略性思考能力也许会很强；
如果你喜欢张罗事，说明你的社群运营能力也许不错。
c.可以从生活里面挖——你有没有哪一方面特别的出色？
你是个全职妈妈？优秀的全职妈妈的可迁移能力简直和CEO差不多——家庭财务的“预算建立与控制”技能、孩子的“共情、教导”技能、和婆婆住在一起还不能撕下面子的“高难度沟通”能力、自我调控的“压力管理”能力……
真心说，好妈妈和好领导一样伟大。
2. 给自己的能力封一个对方能听懂的名字：
日本生涯专家大久保幸夫写的一本书《12个工作的基本》，详细地谈到了他认为的12项基本能力：
反应力、亲和力、乐观力、目标发现力、持续学习力、语境理解力、专业建构力、人脉开拓力、委任力、商谈力、传授力、协调力。
可迁移能力的分类很多，还有专门的量表，以后有机会我会展开来讲。我在本文最后的附录中还放了1988年和2015年美国雇主最看重的10项能力，供你参考。在你找到一件自己做得不错的事后，你就可以参照这些能力表，选择一个不明觉厉的能力名词，标清楚自己的能力。
3. 落地到一个新领域
当你去一个新公司面试，向别人介绍自己的时候，或者你在面临一个其他情景时，回看一下这张能力表，想想今天我还有什么能力可以被萃取和迁移过来的？
最后，关于技能萃取，到底什么是忽悠，什么是真的萃取？
两者的差别在于，你有没有把一件事真的做得不错。这件事中间，你下了聪明人的笨功夫，然后你可以把这个能力带到新的领域去。如果你做过，那就叫萃取；如果没做过，那就是忽悠。
看到这里你也会明白——即使你不喜欢工作，这都不是问题，问题是你有没有拼命地玩，拼命地生活？—— 如果你连玩都是初级选手，连玩和生活都不努力，你的生命又有什么值得萃取的呢？你面对生活、工作和爱好的态度，就是你面对人生的态度。
