你是否在阅读书本的时候从头读到尾？读着读着想睡觉？是否一本书读完了，正真理解的并不多，而且过段时间就忘了？

这些情况我都经历过，这两年来我很喜欢看一些书，闲下来了就会强迫自己去看书，总觉得不学习就很浪费时间，但结果并不是很满意

通常情况下，一本书的吸收率太低，看完了只能说略知一二，这种状态让我很不满意，我一度怀疑自己是不是傻，又或者说没有认真的去读一本书，

、后来我也想过要如何改进自己的读书质量，想要一章一章的读，完全理解了再读下一章节，现在想来这种做法是既浪费时间，效率也不高，直到我遇到《如何阅读一本书》 

这本书的翻译者郝明义说：「我是个做出版工作的人，成日与书为伍，结果到那个春节前的两个月才知道这本书，到自己四十四岁这一年才读这本书，几乎可以说无地自容，并且，我也不免惋惜；如果我在初高中青少年时期，就能读到这本有关阅读的书，那我会节省多少阅读的冤枉路？」

在阅读时有以下三个问题值得思考

你读的书对你有什么意义？

你读书的速度是否是都一样，读完了却又记不住？

你是否感到知识焦虑？

一，如果把阅读比作饮食，相对应的有四种类型

第一种，是主食，像米饭，面条，馒头等等，让我们吃饱，很多人不吃主食是没有饱腹感的。主食阅读是为了寻求人生在职业，工作，生活，生理，心理等方面，一些现实问题的解决之道，比如，企业管理，职业技能，理财，这类书籍可以称之为「生存需求的阅读」

第二种是美食，像鱼，虾，牛排，大闸蟹等等，给我们补充高蛋白质的高营养食物。它们，不求针对你人生的现实问题，提出直接的解决之道，然而，却可能帮助我们从一个看来间接，但却非常根本的方向，思考这些问题或现象的本质是什么，这种阅读是在帮助我们体会人类生命深处的共鸣，思想深处的结晶，比如，文学，哲学，科学，历史，艺术方面的经典，可以称之为「思想需求的阅读」       

第三种，是蔬菜水果帮助我们消化，吸收纤维质。它们是为了帮助我们查证过程中不理解的字义，语义，典故与出处，如，字典，百科全书，互联网这个超级工具，因此也称为「工具需求的阅读」

第四种是 甜食，像饭后的蛋糕，冰激凌，或日常的糖果，零食等，它们没有一定的目的，不为了寻求现实问题的直接解决之道，不为了寻找思想的结晶，也不为了参考或查证，阅读就是为了娱乐，消遣，如，小说，漫画，故事集。这类阅读也称作「休闲需求的阅读」

以上四种阅读方式对应着各种不同类型的书籍，每个人的实际条件不一样，这四种饮食是根据个人实际情况而定的，有可能对我来说是美食的书籍对你来说是甜食，所以你得明白你缺什么，

培根说过；「历史使人聪明，诗歌使人富于想像，数学使人精确，自然哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学和修辞学使人善辩。总之，阅读能陶冶情操，每一种心理缺陷，都有一种特殊的补救良方」

所以四种阅读饮食是帮助你搞明白第一个问题；自己要读的是什么类型的书，也就是怎么找到对自己有意义的书。

二，透视一本书

读一本书，从头到尾都很快，或者都一样慢，那么说明一个问题；那些真正重要的内容变得不那么重要了。一本书会有一些真正重要的内容，需要细嚼慢咽，有些内容则不必，我们的时间和精力是有限的，

「就是那种透过持续的阅读，透过或快或慢的阅读，我们需要终于碰到一本书，让我们拿起来之后就再也放不下手，走在路上也想读，吃饭的时候也想读，废寝忘食，是一点也不跨张的形容」《越读者》--郝明义

「检视阅读」：就像一个游乐场，我们进去玩之前，不必从头开始玩，可以先整体的逛一圈下来，留意哪些更有意思，像旋转木马可能只是小朋友们喜欢玩的，

对于写作者来说；要写一本「论说性的书籍」那么他就是试图说服我们接受他的观点，都会有一个基本框架，所有的证据，逻辑，故事，比喻，都是要证明那个框架。

所以在第一遍阅读的时候不必从头翻到尾，到处翻翻看看，

「检视越读」和诸葛亮的「观其大略」有异曲同工之妙，观其大略 典出「亮在荆州，以建安初与额川石广元，徐元直，汝南孟公威等俱游学。三人务于精熟，而亮独观其大略」《三国志·诸葛亮传》

之前我们说的四种饮食，不仅可以区分出书本的类型，同样一本书当中，也不是所有的内容都是精华，都是美食，当然也会有主食或甜食，这时候在检视阅读的过程中就要找到哪些是甜食，哪些是美食。

「分析阅读」

分析阅读包含三个阶段

1.找出一本书在谈什么「找出大纲」

2.诠释书里的内容「诠释作者意图」

3.像沟通知识一样评论一本书

这里主要谈第二个阶段；诠释作者意图，也就是主旨和论述

主旨就是作者想表达的思想，是一个说明，是确定的答案，是一个章节中作者反复想要解释的一句话，主旨和句子并不是一对一的关系，同样的主旨可以有好几个表达的方式，比如说：教与学的功能是相互连贯的和传授知识与接受知识是息息相关的，    行动是最好的老师  与  只有开始做了才能找到答案    之前说的「分析越读」和诸葛亮的「观其大略 」 他们所想要表达的主旨都是一样的。

语言并不是表达思想的最好工具，像这句话：除了实际存在的事物，没有任何东西能发挥作用，  用自己的话将这句话复述出来，有可能有人会说，：如果事物不存在，那么就无法发挥作用。  而这样的复述虽然说没有错，那也只是将那句话做了一些细微的改动而已， 或者有人说；只靠有可能下的雨，青草是不可能生长的。    只是坐在那里空想， 项目是不可能完成的。能说出这样的句子就可以说是正真理解了前面那句话的主旨了。

朱熹的「熟读精思」和「分析阅读」想表达的思想也是一样的；「大抵观书，先须热读，使其言皆若出于吾之口，继以精思，使其意皆若出于吾之心，然后可以有得尔」

作者反复用各种证据，逻辑和故事，都是想要像你传达他的主旨，某种思想。了解了之后一个章节就会清晰的浮现在你眼前。

三，开出第一条路

如果把知识比作是一个原始森林，那么在这个信息爆炸的时代，就是这个森林里的树木更加茂密，让人更难找到出路，那么怎么办呢？  想要继续在这个大森林里探索，就必须先找出一条通往小溪的路，找到了小溪的路，才真正有资格能够开始探索这片森林。

那么第一条路对应的就是专门的阅读兴趣，你可以试想一下对什么比较有兴趣比如：有关商业，互联网，认知心理学，计算机，或者是对自己的生活产生好奇。为什么会玩手机上瘾，  知识怎么老是记不住？  为什么自己控制力这么差？

找到你真正感兴趣的问题，然后到书店或是网路上先买个两三本，用我们之前所说的「检视阅读」和「分析阅读」或者说「观其大略」，「熟读精思」，来把书读透，慢慢的你就会发现书变得越来越有意思，当你读到五十本同类型的书的时候，也就可以说是开出了第一条路了，从此你就可以在知识的森林里随意探索，不再焦虑和迷茫。快乐的阅读体验自然涌现，就像郝明义在书中所说：「除了爱情，没有事情像阅读这样，让我们觉得，迟来的开始也可以如此的美好。」

在这个知识爆炸的时代，阅读不仅仅是精神的需要，也是生存的需要，如果把阅读比作饮食，身体的一日三餐，没有人会忘记，但是头脑的饮食，几个月不读一本书的大有人在。社会竞争如此激烈，阅读是拯救你的良方，正如

《2001；太空漫游》所描述的那样：

「他们硬是和同伴嚼着各种浆果，水果和树叶，顶过饥饿的痛苦——就在他们为了同一批食料而争抢不已时，环绕四周的食源之丰富，却超出了他们的想象，然而，千千万万吨多肉多汁，徜徉在大平原和灌木林里的动物，不只超出他们的能力所及，也超出他们想象所及，他们身处富饶之中，却逐渐饥饿致死。」