我们每个人的学习曲线，刚开始的时候是很陡峭的，一直往上，然后渐渐就变得平缓，基本上就是平的，再就是往下了。儿童比成年人的学习能力要强，原因就在于他心里面的那个容器还没有被装满
如果儿童在心理上早熟，过早形成一些观念，形成了一些认知的话，那么一切新的认知、知识，他都会被这个已经成型的框架所同化，新的东西进来，他一下子就用旧的东西化解了。我们成年人就是这样，我们对很多的信息之所以不敏感，是因为我们已经有了一个框架，什么东西一进来就都是自己愿意听到的，不愿意听到的就什么都不听
最好的钢琴老师喜欢那些没有学过钢琴的孩子，因为孩子还只是一张白纸，反而更好教。但是我们每个人活到现在都已经不再是一张白纸。那么我们可以通过清空自我的方式来让自己变成一张白纸，只有甩掉心理包裹，我们才能轻装前行，重新开始新的人生
只有正确的认知，才能引起正确的情绪，相应的才会做出正确的行为，在我看来，你想成为更好的自己，就要尽自己所有能力去认识优秀的人，去连接优秀的人，模仿那些快乐的人和思想成熟的人模仿那些心理健康的人，他们怎么做我们就怎么做？他们怎么思考？我们就怎么思考？他们把自己作为自己的合理信念，我们也直接拿来作为自己的合理信念。总之，在你弱小的时候，你就需要去模仿，就像一个小孩，通过模仿来学习一样，只不过要有意识的去模仿那些值得你模仿的人
模仿是为了建立社会性的自我，因此，我们在模仿的过程中，要时刻警惕生物性的自我的干扰，比如，人们总喜欢证明自己，这就是生物性自我的本能反应，如果一个人喜欢证明自己，那么必然会和那些和自己不一致的事物，新生对抗关系对抗是模仿的障碍，要丢掉对抗之心，因为你模仿的不是在社会性自我方面比你弱小的人，我是比你强大的人
模范是一个很重要的自我成长意识，不要因为模仿而羞愧或觉得不如别人
