>> 世界注定要有人闪闪发光，要有人默默做事，有抬头仰望星空的时刻，但一定也有低头走路的时光。

自序

>> 去做自己擅长的，且能做得更好的事情，去放弃困扰自己的，无法完成的任务，从认识到接受自己的平凡，是漫长的过程。

>> 时间就像一个打磨石，从不在意我的反应。它用一分一秒，一点点打磨着我的心绪、我的性情，它像雕刻艺术品那般，不慌不忙，不疾不徐。

>> 如果把人生拉长，你会发现得失无常，一切都是公平的。人生这条路上，未来和过去无不大雾弥漫，我们唯能看清的其实是眼前的路。

>> 人和人在一起，是时机成熟的一个总和，需要天时地利人和，才有缘聚在一起细数细水长流的日子。

>> 人最美的姿态，就是可以勇敢去要，也可以甘心放下，可以给予，也可以转身。

>> 后来我才渐渐明白，决定我们走多远的，是我们在无人理解时的坚持和耐力，是我们在绝对孤独时的心境与心态。

>> 生活难以两全，我更想让自己永远拥有探索的精神，保持好的状态出发，遇见，抵达。

>> 人这一生要拥有两面镜子。普通的镜子，只能让你看到表面的自己。而读书，却是心灵的镜子，能看到真正的自己是什么模样。

>> “人生最大的安全感，是敢于直面不确定性”。

>> 只有经历许多事情后，才能明白寻常的可贵，才会懂得光芒与爱都是奢侈品。年纪越大，越能深刻地认知到这件事。

>> 慢慢地，我发现，一个人最重要的能力，其实是他对这个世界感受的能力，一种连接他人的能力，一种感受他人情绪的能力。或者是一种不管何时、在哪一种困境中，都可以积极向上、保持乐观的能力，不管经受怎样的考验，都能保持一种隐忍的耐力。

>> 在拥有和失去之间，在得到与舍弃之间，永远不失去自己，不失去感受的能力。有好的心情去感受自然，也有好的状态去远方看看，更有向上的姿态和健康的体魄。保持好的审美力，不管何时，都能因一段喜爱的音乐而备受鼓励，也可以因读懂一幅画的寓意而产生共鸣。对，就是这种对生活的感知能力，与他人的连接能力，弥足珍贵。愿你我都拥有它。

第一章 有些未来我不想去

>> 上班“摸鱼”，说明现在的年轻人越来越自我，热爱自由，但他们越是想把工作和生活分开，越发现两者的界限在神奇地消失。

>> 我更欣赏曾仕强老先生的生活态度，“让工作成为生活的一部分”。如果可以，找一段时间不工作，用心感受生活。学会给自己留一些空白，留一些时间思考，发呆，感受世界。这适当的留白，会给生活带来许多的可能性。

>> 工作和生活之间总有一个平衡点，我们要清醒地认识到，除了工作，还有我们想追求的生活。

>> 生活不是一蹴而就的。一开始我们特别笃定的价值观，在后来的某一个时刻你会怀疑，会否定，会为此辗转反侧，然后欣喜若狂地得到一个答案，继续往前走。走一段时间后，又会发现从前的自己很傻，被摒弃的东西如此珍贵，于是重拾过去的理念，继续往前走。

>> 如果可以，适当“摸鱼”，一旦找到自我时，请立刻行动，不要偷懒，不要怀疑。就在这个当下，做出决定，并活出更好的自己。

>> 心安即是归处。

>> 我们常说一个人的贫穷，不单单指他可支配的物质贫乏，同时也指一种状态。一个人心甘情愿地在困境中，把本来追求精致、上进的精神世界消磨殆尽。慢慢地，工作变成了——我就先待着吧，外面的世界还不如现在这般自在、轻松。

>> 当轻松成为我们衡量一份工作的标准时，是很可怕的惯性。我很讨厌这种可怕的、坏的惯性，给我造成的舒适区。因为它无法为自己增值。

>> 毕竟每个人都有两个自我，一个是真正的自我，一个是想象中的自我，但人们更容易沉迷于后者。而找到真正的自我，才是重要的课题。

>> 人最重要的功课，其实是和自己做朋友。只有了解自己，认识自己，眼前和未来才会一片明朗。

>> 我坚信，人只有不停地靠智慧在合适的时机推倒自己，再爬起来，才能把自己置入更好的状态中。

>> 真的没用几年，这些新鲜可爱的年轻人，就走完了这段晃晃悠悠的青春岁月。

>> 人只有出发了，才会有机遇，才会有朋友，也才会有收获。没有行动之前，梦想和构建，真的就是乌托邦，浮云之间，遇光即散。

>> 我们因为各种不得已的理由不停地束缚着自己，直到让自己缩到了角落。一边感慨生活让自己变成了普通的大人，一边羡慕身边那些还在不断冲锋的同龄人。

第二章 守护内心的方式

>> 我们可以逃进游戏，逃进艺术，哪怕是逃进孤独，都可以将懒惰、真实装起来，对现实的人生不闻不问。或早或晚，但终会有那么一刻，有那么一件事或那么一个人会把你装备完整的一切悄然打碎，让你找到余生要去负责的事情，学会谨言慎行。

>> 一个人的力量有很多种，但最重要的一种力量，是他有能力去拥有自己想要的东西。如果还不能，那就必然要忍受孤独、忍受困难、忍受失落或绝望。

>> 其实更多的时候，人的灰心或失望，是因为能力与欲望不匹配时，人对自己本身的愤怒。

>> 人类最高级的行为，在于他们的情感充沛。可以抒发、挥洒、链接，也可以共鸣、感动、留恋。生而为人，我们都要骄傲，但如果感情没有流动，如同死水，那便可悲了。

>> 往后余生，我要积累更多类似的瞬间，只要枕着这些美好且温暖的小事入眠，我就不会孤独到夜色很晚。

>> 通透的人早已看破所有的人生真相，还能热烈地爱着，勇敢又特别。

>> 生活的功课，是接纳真实的自己

第三章 走向另一种理想的生活

>> 文学贵在它的丰富性、独特性，当许多文字趋于一致的时候，代表了一种重复、敷衍，也就意味着这种文字不再那么珍贵。

>> 写作者最难的，不是写别人，其实是真诚地面对自己，写自己。

>> 写作者最可贵的是去记录日常。让世界成为你的一部分，而不是你成为世界的一部分。把每天的生活中最触动你的那部分、那个瞬间、那个细节，写下来。坚持一段时间，你就会看到自己与众不同的表达方式。

>> 多思的缺点是让我敏感、脆弱、失眠，优点是让我细腻、善良、丰富。

>> 成年以后，大多数人疲于生计，很少有人因感情问题而失眠。只是忙碌工作，活下去，就已让人难以应对。

>> 就是这些文学小说，以及写文学小说、散文的过程，滋养了我，熏陶了我，感动了我。它们免去了我的舟车劳顿，拿掉了人间凶险，让我看到了生命美好且清扬的一面。

>> 一个见识过繁华落尽的女人，终究明白，自己内心的智慧才是最好的行李。

>> 万物皆可抛，唯有慧力忠诚于自己。它让你有好的抵抗能力，抗压能力。它让你从容不迫地去应对，去攀爬。

>> “梦想和生活都很重要。同等重要。”他说，“无法舍弃。”

>> 知音难觅，但更难遇见的，其实是自己。

>> 生活，就是从一座山走向另一座山

>> 人在辞职时会发现，任何人都有可替代性，没有谁是不可以离开的。

>> 我发现人在求知的路上，内心非常安宁。

>> 没有什么东西可以永远占有，也没有什么会一直失去。在占有和失去之间，我们也成了不一样的自己。

>> 在我身上，一直有个很奇怪的现象，就是当自己做很辛苦的事情，赚很多的钱的时候，我会花更多的钱，买各种东西，有些东西我其实并不需要。我享受购买和收货时的快乐和自由，以此缓解自己高强度工作时的压力。然后在某一日，我受困于自己的欲望，躺在溢出来的杂物面前，无所适从。

>> 我们唯有做点儿难的事情，才能趟出那条属于自己的河流。或者是，即使不选择，我们的潜意识也会逼自己走向那一条更难的路，生活没有捷径可言。

>> 优雅，在我心中，就是一种爱的能力，是你对生活的热爱，是你对自己的无限接纳。当一个人特别从容、善良时，就会展现优雅的一面。

>> 而我们这代人，却习惯认为生活一定要处处都好，一点儿挫败都足以让一颗心破碎。我们缺乏一种从平淡的生活中看到美好的能力——假如事业不够好，但想到婚姻平稳，似乎得到了一些安慰；假如婚姻破碎，但想到工作顺利，内心也会得到安慰。

>> 一个平静的人，一个容易满足的人，一个自洽且平静的人，总是会额外获得更多的幸运。我深以为然。