找到人生最珍贵的礼物

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人生最珍贵的礼物就是:把握此刻!

            -斯宾塞·约翰逊

从小到大,我们收到过许多礼物。童年时的棒棒糖、洋娃娃、公主裙。成年后的手机、电脑、钻戒等。收到礼物的瞬间,都曾令我们欣喜。但是快乐并不会持续很久。

《礼物》的作者是美国人斯宾塞·约翰逊的,被人称为励志大师。The Present礼物,印在红色封皮上的这行字,简约神秘,吸引了我想要探寻究竟,书中的“礼物”指的是什么呢?

作者在这本书中巧妙运用一语双关的妙喻:在英语里,present既可以指“礼物”,也可以指“现在”、“当下”,人们总在寻寻觅觅有形的“礼物”,却往往忽略了自己早已拥有的礼物-无形的“此时此刻”,才是最珍贵的。

读完这本书,学到了如何利用此时此刻,来享受工作和生活中的三种方法:

把握此刻

孩童时代,我们简单而快乐。饿了就吃、累了就睡、想哭就哭,往往只注意自己当时的感受;我们开心地笑、尽情地玩,无论做什么事都很投入。孩子的世界里,可以塞满很多快乐。

长大后,原以为可以变得更快乐。拥有很多的朋友、拥抱未知的世界、职位获得升迁等等。工作越来越努力,要做的事情越来越多。为了将来功成名就的自己,我们辛苦忙碌着。

终于有一天,不堪重负的我们,想要从枷锁中挣脱。拼命开始寻找,如何让自己过得更快乐。想起小时候,那时的生活可比现在单纯得多。我们仿佛暂时忘记了,关注此刻的快乐。

事实让我们明白了:只是处理今天的事情,确实要简单容易得多。当我们想要过得更快乐、更高效的时候,专注于现在好的方面,并全力做好现在最重要的事。

向过去学习

所有的过去,都是无法复制的生活印记。因为无知偷过的懒、因为糊涂掉进的坑、因为意气用事留下的遗憾,当然也有灵光乍现时的小聪明。

对于过去,我们通常会选择性记忆。只想记住美好的,忘记不愉快的。但是作者告诉我们:“如果你没有从过去学到什么,你就很难让过去的事真正过去。”

当你对过去产生任何消极情绪,影响了此刻的快乐时,就应该回头看看过去。你可以问自己3个问题:“过去发生了什么?”“我学到了什么?”“现在我可以做哪些不同的事?”

我们无法改变过去,但可以从中学习。如果想让自己现在比过去更好,就要认真审视过去发生的事情,从中吸取经验教训。当同样的事情发生时,今天就采取不同的做法。

创造未来

过去已经成为历史,此刻正在进行中,未来有机会由自己创造。如果虚心向过去学习,知道自己能学到什么,肯定能得到一些收获。把握此刻,才有机会创造未来。

未来不可知,因而让我们心生向往,也会产生莫名的彷徨。空想未来,只会在焦虑和渴望中迷失自己。我们对将来的想法是积极的,行动是积极的,明天创造的结果也就是积极的。

每个人对于成功,都有各自不同的定义。我们要知道,自己想要成为哪种人。充分利用自身的知识、资源和能力来创造属于自己的生活。你怎样努力,生活就怎样回馈你。

有目的地工作和生活,是积极憧憬未来的生活态度。当你想让将来比现在更好的时候,想象一个美好的将来是什么样的,制定一个切实可行的计划,今天就做这些事情使之成真。

看完享受工作和学习的三个方法,你是否找到了属于自己的礼物呢?

每个人都是独一无二的,但是都拥有一个相同的珍贵礼物-把握此刻。把握此刻,你能活得更快乐!

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