新年新气象。
大年初一，寒流的威力持续了三天，随着新年的脚步来临，天气转晴，太阳露出了笑脸。
早上九点半，我们一行9人开了两个车，去附近的水墨金沙游玩。
水墨金沙是一个以金沙江为依托的旅游点。位于攀枝花市西区庄上村，距离市区约五十多公里，自驾需要一个小时左右，靠近观音岩水电站的下游。这里有清澈的水质、宽阔的江面和丰富的户外活动，是一个比较理想的短途游目的地和户外基地。
这里沿江而建，有自然景观和人造景点及户外活动设施。美丽的自然风光，这段金沙江的江水清澈见底，江面宽阔，漫步江边可以感受到宁静与美丽。
基地有好几种水上运动项目，如桨板、卡丁船、皮划艇和摩托艇等，适合各种水上运动爱好者体验。
沿着江边，打造了一片人造沙滩，有白色的细沙滩，适合孩子们玩沙，堆砌沙堡、嬉戏玩耍。
最多人玩的项目还是近几年比较火的露营和烧烤，游客可以在这里搭帐篷露营，租用平台费用为100元，提供水电设施。
虽然是新年第一天，才上午十点左右，路的两旁已有序停放了不少车辆，路的一旁新挖了两块地当做停车场，也快停满了。以家庭为单位的游人，老少皆有，或漫步拍照，或露营烧烤，或围炉煮茶，或沙滩玩耍嬉戏，或玩摩托，江面时而有人来回开着摩托艇，掀起阵阵波浪。
新年第一天，不辜负老天爷的美意，健康的户外活动，让人心旷神怡。
《每一天爱自己》之DAY 138
我接受疗愈与良好的健康，就在此时此地
良好的健康是我的神圣权利。
我敞开自己，接受宇宙所有的疗愈能量。
我知道身体的每个细胞都具有智慧，
懂得如何自我疗愈。
我的身体总是努力去追求完美的健康，现在，我要释放出破坏完美疗愈的所有障碍。我学习营养学，只用有益健康的食物喂养身体。我关注自己的想法，只想有助于健康的念头。我爱自己的身体，把爱传送给所有器官、骨骼、肌肉及身体的各部位，并用爱浇灌身体的每一个细胞。我由衷地感谢身体帮我的健康打好了底子，现在我接受疗愈及良好的健康，就在此时此地。
