时间管理不仅仅是做到准时和追求时间效率，它更重要的是基于人生维度目标的选择，然后根据目标去行动和达成结果，它是基于长期乃至一生的效率（即效能），所以时间管理的维度是长期的，而不是一时的。
而“高能要事”是时间管理理论的核心。
高能要事指的是：在一天中利用最优质的时间、空间（安静不被打扰）、最旺盛的精力（专注），去首先完成对你人生有积极影响的事情。
想要做到高能要事，我们必须具备行动力、计划力、反思力。
首先我们要知道我们是属于那种人：
第一类：忙死，忙死的人，白天过不好，晚上睡不好，生活一地鸡毛，总是有做不完的事情。忙拆开来看就是心死，心死就等于没有目标，只能随波逐流，这样导致的结果必然是忙忙碌碌，却一生碌碌无为。
第二类：拼死，拼死的人他们拥有宏大的目标，但是目标单一。比如赚一个亿，这样的结果可能就是导致人生失衡，拼到头却最终一场空。人生除了金钱、名誉、地位，更重要的是健康、良好的关系（夫妻、亲子等），如果只是低头赚钱，那必定没有时间去陪伴家人，锻炼身体，到最后钱有了，可能其它都没有了。
第三类：闲死（没有目标），因为不想在大城市过那么紧张的生活，只想睡到自然醒，他们选择了安逸的生活。但是他们又会过的很迷茫，得过且过，又时不时悔恨自己虚度的光阴，但是又不知道如何改变现状，可能过的比拼死和闲死的人内心更加煎熬。
总结：时间管理的维度应该是长期的效能的提升。高能要事是时间管理的核心，要想做到高能要事需要提高：行动力、反思力、计划力。先去了解下自己是属于那一类人：忙死、拼死、闲死，或者是混合型，找到自己的类型才更容易“对症下药”。
