我们都期待把美好寄托于未来，实则我们当下就能把美好实现，为什么要等到什么什么做完的时候才能实现呢？为什么喜欢加那个前缀呢？
我也是这样的一类人，等这个事做好了我再去看谁，等这几天忙完了再去爬山，等我瘦了再去谈恋爱……
最近两个月基本上每天都处于躺平状态，我也不喜欢我不喜欢躺平的感觉，不喜欢躺平的状态，不喜欢躺平的情绪……做了无数次计划，就是站不起来，兴奋不起来，后来干脆躺平就躺平吧，就接受接纳身体给我的这个暗示，哈哈哈……那就心甘情愿，心平气和的好好躺平，消除自己的内耗不再焦虑，自责和羞愧，当下就是最好的自己，身体有提示了放下就是最好的疗愈自己的方式，安心躺了几天，有一天睡觉前我给先生说我的背疼，不舒服，他是最听不得我说哪里不舒服的，他会紧张说，你这样躺着健康的人都会躺出病来，我有点担心的说:那该怎么办？他皱着眉头语气平和的说，去跑步吧，从明天早上开始！我内心是想去跑跑动动的，知道运动对我的不舒服有好处，只是身体躺懒了，还不确信能不能做到？！第二天做到了早起，吃了早餐还是没动，先生没说什么带着狗狗出去了，我一个人在家清静着，看书看不进，看电视不想看，看手机觉得烦，不知道这种矛盾的心理你是否也曾有过，在家里逛了两圈来到衣柜前，没有多想的提起两件运动衣裤，换上了装备就往公园跑去了，当时的想法就是，既然不舒服既然有想动的想法就不要多想了，冲出去再说！结果到了公园慢跑了两圈开始正式进入跑步的节奏，突然精气神就来了，半个小时跑了3.66公里，挺慢的，但是汗水已经愉悦的显露出来，好心情也偷偷来到我的心里，一身的轻松！
永远没有完美的自己，也没有完美的时机，相信一切的安排都是最好的安排，也要相信美好就在当下，唯有做好当下的自己，才能提谈未来！
