WOOP思维是什么呢?
WOOP思维:克服障碍的计划
是由发明心理对照法和执行意图的两夫妻,结合双方的思维工具发明的。
其中,发明心理对照法的心理学家,是纽约大学的心理学教授,叫厄廷根(Gabriele Oettingen)。发明执行意图的是她的丈夫,一个非常有名的思维专家,叫彼得.M.戈尔维策(PeterM. Gollwitzer)。
WOOP 思维是什么意思呢?
W ——Wish,就是愿望的意思。你可以先想想你在本周、本月或本年需要完成的愿望。
O——Outcome,最好的结果是什么,这两项是增加目标的张力。
O——Obstacle,设想可能遇到的障碍。
P——Plan,计划。
活学活用,分析一下自己这一次的换工作计行动。
W:
1.继续最后冲刺,9月15日~16日考一建。
2.9月正式离开煤矿!去大专入职。
O:
1.一举考过一建,明年拿上证,找个企业,有费用补贴。这样就可以更加大胆放开手脚了。给自己将来独立自主行动增加筹码,添个保险。这叫风险减轻。you就不怕不怕了。
2.顺利入职,试用期一个月后,当处长或者副处长,中层管理干部。有一定的决策权。后期出去搞项目,独立分管企业运营。
O:
1.考试又不过。题目偏,自己不会。又是白忙活一年!
2.那个大专骗我这边辞职,然后没有退路了,就只能到他那干了。在那边当干事了。工资三千多了。
现在又有变数了,昨天收到jianguo师兄通知,16号到煤管局报到,跟着出去检查,9月4号结束。学校这边通知1号早上去报到。学校这边不会生气,不要了吧?
P:
1.努力备考,继续查漏补缺,尽量少空白知识点。
(1)三天完成公共课的冲刺视频学习。每天八小时。
(2)公共课每天一套题,轮流着来。
(3)专业课方面,每天背一个知识点,大题。尤其是那些知道是考点,但是脑子里模糊不清,又不愿意去记的点。
(4)最后就是跟着机构划书,标记重点了。
2.找个充分的理由,跟学校那边请个假吧?什么样的理由够充分呢?生病住院了?家里人生病了?呃(~_~;)