第一宗罪，不懂身体的语言，罔顾它的感觉而对健康所造成损害，直到频繁地感冒、发烧和拉肚子，才真正感受到虚弱与衰老正在降临。
第二宗罪，不爱自己却期待别人能够多爱自己一些来弥补被爱的空白，当别人没有满足自己的期望时只知道自怨自艾，满满的受害者心理。
第三宗罪，不明白自己想要成为什么样的人，总是活在他人的期待中，在别人的目光中乞求优秀难道不是一件特别矛盾的事情吗？
第四宗罪，不懂得为自己争取，总是一副人微言轻的弱鸡样子还自以为是与世无争。
第五宗罪，懒惰，订了目标却没有坚持下去的智慧，遭遇挫折或困难的时候不是首先想到解决问题而是怨天尤人。
第六宗罪，愚蠢，急于求成而总是用别人的结论来代替自己的思考。
第七宗罪，健忘，总是忘记对自己的诫告，然后一切如故。
