今天小盆友见到我第一件事就说她在幼儿园里拉臭臭了，嗯，是件好事，这可是小盆友去幼儿园两个月第一次在幼儿园拉臭臭。小朋友便秘好长时间了，也去医院检查过，医生说没有问题，就是平时注意调理，多吃蔬菜水果，连药都没开。为这事愁坏了一家人，没少研究吃食，为此我还买了一本关于食疗的书。
上周老公去水果店买了两大兜苹果和香蕉，我把苹果切块煮水，关火后把香蕉块倒进去闷一分钟。这几天晚上一家人每人喝上一碗水果茶，把苹果和香蕉吃掉，效果还是很显著的，小盆友这几天每天都拉臭臭了，也不会像之前那样疼的满头大汗。
小盆友的症状正在缓解，全家人也都舒了一口气，食疗还是很有帮助的。今天我做了米粉蒸茼蒿，没有米粉，我用面粉代替的，不喜欢吃蔬菜的小盆友吃了大半碗。
