这是一个真实的故事，也许没那么真实，也许是我们的意识和我们的对话。
大部分人都认为只要我得到我想要的东西，就会开心。我的父母就会以我为傲，我的人生就会改写，这一切都会让我们得到名和利。
可是当一个体操队员大腿粉碎性骨折，腿里永远都要留着一根钢针，如果通过复健，幸运地话还可以走路。他一生的最爱就是体操，这些让他觉得人生生无可恋。
可是我们为什么失败，因为我们脑子有太多想法来控制我们。我们需要做的就是clear it，清除这些想法。
专注于我是谁，我在哪里，我正在做什么，任何时刻发生的任何事情都有它的意义。
大腿骨折也有它特定的意义，每件事的发生都有意义。
我们大部分人的大部分状态是在为未来担心，担心如何击败竞争对手，担心自己能不能做好；为过去的成绩骄傲，或者为过去的失败气馁。
人们不是活在过去就是活在未来，没有一刻活在当下，很多人都认为当下没有什么事好担心或不知道该做什么。
我们可以成为任何人，或者是失败的人，或者是你想真正成为的人。
只要是自己想做的事，就一定可以做到。大腿骨折有钢针也可以继续练体操。
勇士主动 傻瓜被动。
当这个体操运动员说我们生活的层次比那些没有像我们一样生活学习的人高，我们比他们好时，苏格拉底说没有所谓的更好，你永远不会比别人更好，同样地，你也永远不会比别人更差。
我以前也有过这样的状态，洋洋自得，以为自己比别人高一等，“你们怎么不会呢，这很简单啊”…而当我知道这些想法是用来阻碍我的，因为我心底也有不自信，我经常认为自己还不如别人好，或者我认为我击败了很多人他们不如我…这时，我知道这是一个比较的怪圈，我就是我，我不会比任何人好，也不会比任何人差。
当我专注于辩论赛，我的心中没有胜负，只想我在当下要好好辩论，我真的不记得当时说了什么论点，我只告诉自己要做好这一刻。
很多人问一些成功人士：你当时做了什么特别的事而成功，做了什么决定而成功。他会告诉你，我就是做好当下的每一件事，也没有什么特别的决定和特殊的时刻。
体操运动员创造了奇迹，10个月前还打着石膏，被医生宣判可能无法走路永远都不能再练体操。可是他坚持恢复训练，所有人都不看好他，甚至他的教练也放弃了他，他坚持去参加比赛，整个团队得了全国冠军。
他娶到了心爱的女孩，他告诉她，他会梦想成真的。
也许当你追求金牌时，你无法得到它，因为你有得失心，你恐惧，你无法专注做好当下的训练。
可是当你享受这个过程，你不仅开心，并且得到了更多意想不到的东西。因为你永远无法知道结果是什么。
最后送给你们人生三大法则：
矛盾、幽默、变化。
矛盾——生活是个谜，不要试图解开。
幽默——保持幽默，特别是自我幽默，是最重要的力量。
变化——没有事物是静止不变的。
我们的人生是旅程，目的地不是最重要的，过程才是最开心和有意义的。
死亡并不可悲，可悲的是有些人活着却像已经死去。
