每日摘录
101种幽默表达法之23:随机应变,巧借他人的“笑谈”。
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:70%
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。
达标率:30%
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第9条,学习30分钟。
今日未及时学习。
②、练习写字60分钟或者写一页。
今日练习:同字框
要点:
1、左竖稍短,横笔稍斜,转折果断。
2、两笔画起笔处相接,勿断开。
3、两竖相称,要写的稳重,勿倾斜。
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
今日未及时学习。
4、当日早睡早起的复盘
未及时完成复盘。
今日早起计划分析与改善
今日用另一组数字记录(纪念父亲):64(65)-73(。)- 61 - 50
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。
早睡时间点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:00。
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第9条,学习30分钟。
②、练习写字60分钟或者写一页。
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
4、当日早睡早起的复盘。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。)
今日小故事——由心绘描出来的画
【小故事】
《由心绘描出来的画》
在抽象绘画展上,一幅作品吸引了观众们的眼球。有人说:“这是浪迹天涯的游子在沙漠中艰难跋涉时留下的凌乱而又清晰的足印。”
有人说:“这是母亲的手,温柔而自豪地轻抚着一个幼小的生命。”
有人说:“这是娥皇与女英在舜归来时落下的泪,如此美丽,却又如此凄清。”
画家听着观众的评论,心里想:画还是画,不同的是我们的心啊。
【我的收获】
心境离尘嚣远一点,离自然近一点,淡泊就在其中。的的确确,一个人有什么样的经历,这种经历就是什么样的画。这种画是由心绘描出来的,只有心才能辨识。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
2021年开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子。
(圈子如何加入?关注“不出局”公众号→“我的”→“圈子首页”→搜索“在路上”→龙哥陪你乐系列)
希望每一天过的不同凡响,渴望在成长的过程中,遇见志同道合的战友,一起前行。