2021:乐早起|遇见更好的自己|(230/365)Ⅰ放下目前的舒适,向前看

每日摘录

101种幽默表达法之22:以退为进,坦诚失败就是最好的“进攻”。


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。及时率:70%

早睡时间点:22:00。及时率:0%。


2、早起时间段:04:00-07:00。

达标率:30%


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第8条,学习30分钟。

今日未及时学习。


②、练习写字60分钟或者写一页。

今日练习:门字头

每天进步一点点

要点:

1、上部齐平,两竖稍有弧度,稍上窄下宽,左右相称。

2、左竖稍短,右竖稍长,整体形态稳重。


③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

今日未及时学习。


4、当日早睡早起的复盘

未及时完成复盘。


今日早起计划分析与改善

今日用另一组数字记录(纪念父亲):64(65)-73(。)-  60 - 49


明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。

早睡时间点:22:00。


2、早起时间段:04:00-07:00。


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第9条,学习30分钟。

②、练习写字60分钟或者写一页。

③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)


4、当日早睡早起的复盘。


(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。)


今日小故事——放下目前的舒适,向前看

【小故事】

《放下目前的舒适,向前看》

有一朵看似弱不经风的小花,生长在一棵高耸的大松树下。小花非常庆幸有大松树成为它的保护伞,为它遮风挡雨,每天可以高枕无忧。

有一天,突然来了一群伐木工人,两三下的功夫,就把大树整个锯了下来。小花非常伤心,痛哭道:“天啊?我所有的保护都失去了,从此那些嚣张的狂风会把我吹倒,滂沱的大雨会把我打倒?”

远处的另一棵树安慰它说:“不要这么想,刚好相反,少了大树的阻挡,阳光会照耀你、甘霖会滋润你;你弱小的身躯将长得更茁壮,你盛开的花瓣将——呈现在灿烂的日光下。人们就会看到你,并且称赞你说,这朵可爱的小花长得真美丽啊?”

【我的收获】

任何一种选择都将有新的机会诞生——失去了一些以为可以长久依靠的东西,自然会难过,但其中却隐藏着无限的祝福和机会。失去的时候,向前看,永远向前看——过了黑夜就是黎明。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

2021年开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子。

圈子如何加入?关注“不出局”公众号→“我的”→“圈子首页”→搜索“在路上”→龙哥陪你乐系列)

希望每一天过的不同凡响,渴望在成长的过程中,遇见志同道合的战友,一起前行。

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