先是逗哥开始的感冒,等他好的差不多的时候,我又开始感冒,家里身体素质最差的可能就是我了,但凡身边有谁不太舒服,我一定会被中招。
逗哥差不多一年生病一回,逗爸年轻时好像没见他感过冒,近些年两三年一次,我是一年两三次。
反倒是疫情之后,大家都开始戴口罩,今年破天荒的一直没感冒,想着终于可以打破一次记录,谁曾想在2020年的年底,还是中招了!
鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咽痛,睡眠质量下降,白天没精神。。。。都快忘却的记忆,再次让我尝尝这感冒的滋味。
每早一杯黑咖啡,是我多少年的习惯了,只因这咖啡对我的偏头痛,甚是有帮助。我会经常因为一些很小的身体不适,诱发偏头痛。
记得逗哥读三年级那年,偏头痛一直从开春持续到冬雪,每每犯起少则数日多则成月,这种神经性偏头痛,令人苦不堪言,疼起来会让我心情烦躁恨不得撞墙。
无意中发现喝了咖啡后会把诱发偏头痛的几率降低,便每早一杯咖啡。如果咖啡解决不了的头疼,才去吃去痛片。
就这样最近几年,大大减少了去痛片的使用剂量,每天一杯咖啡️的量也无害身体。逐渐这个习惯就这么形成下来了。
早上逗哥看我甚是不舒服说让我去睡个回笼觉好好休息吧,我说等我喝完咖啡去睡觉。
逗哥惊讶问,要睡觉了还喝咖啡?!
嗯,是的,这样才能睡得香,喝杯咖啡睡觉去!(இдஇ; )