今天是什么日子
起床：8.00
就寝：24.00，2点完全睡着
天气：阴
心情：有点乱
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.外出处理事情
2.写东西
3.冷静思考
改进：凡事眼光放长远，考虑长远利益
习惯养成：记录时间使用
周目标·完成进度
读一本好书，33%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步
人际·家人·朋友
与朋友聊天，加入学习群
工作·思考
最美好的三件事
1.做自己想做的事
2.按时生活
3.找解决办法
思考·创意·未来
记录时间使用:
1.昨天6.20起，2点睡着，使用时19.66
2.外出10，洗漱1.16，调整0.75，吃饭0.5，工，3.25，微读2，失眠2
