昨天外甥他们出发去海边旅行,度过五一假期,他们也在群里分享了一些视频——昨晚过桥,今天去海边捕鱼,晚上在海边放小烟花……
看着孩子们在视频里面欢快且天真的笑容,突然发现小孩子真的好容易被满足,也真正的羡慕这个年纪的他们,可以暂时忘却烦恼。
反观这个五一我的假期规划:没什么特别的,是讲说课,讲课件,找上课内容,然后就是心理学考试……
说实话,心里是有点不平衡的,明明同样是假期,为什么人家可以过得那么风生水起,而我只能在家加班。
当我意识到我有这种心理的时候,我明白自己大错特错了。这种心理现象称为“银牌心态”——很多时候一个人不开心的根源就是喜欢去争高低、比好坏。
人生最大的不幸就是把自己对幸福的感知建立在和别人的比较之上。
其实我很清楚,我不应该把自己跟小孩子去比较,毕竟没有什么可比性。何况彼此的阅历不一样,但我仅仅是因为亲戚他们发在群里的视频和照片,就产生了这样的心理,说明我内心不够强大,依旧会受身边的事情影响。其实我本可以做到屏蔽所有的信息,只专注于自己,不过因为本身的自制力不够,所以导致自己的这种心理出现。
主持人马德说过:
你总是仰望比你好的人,却忘记自己也在被一群人仰望着;其实人人都能幸福,只是你的幸福往往感受在别人的心里。在这个世界上,无论你过得再好,也总是有人会胜过你。凡事都想比过别人,只会让自己陷入漫长的消耗。
是呀,我拥有的宝贵经历,也正是他们没有经历过的啊!这有卡耐基在人性的弱点中说的:太多不堪重负的人生,都源于我们的盲目攀比,看不到自己的长处,只觉得自己一无是处。
放下内心的攀比欲,收回放在别人身上的目光,才能够真正的做到专注于自我,走好当下的路。
请记住:
跟别人比没有任何的意义;所有的进步都是关于自己的事情。追随自己的脚步,不疾不徐,从容自若。
共勉