辰敏羽瘦身方法：为什么不可以节食减肥

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节食会让你基础代谢率下降，成为易胖体质

让机体一直处于缺乏能量的状态，为了维持生命的正常生理活动，基础代谢会一直降低。基础代谢低，即使吃得再少也还是会发胖滴。

平时我们说的喝水都会胖，就是基础代谢太低造成的


辰敏羽瘦身方法：为什么不可以节食减肥

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