78号   李冬梅

     本周赶上清明小长假，加上节后就开始公司搬家，所以时间过得特别快，特别匆忙。比较大的变化不像以前按部就班的，所以会有些变化，每天都会有一些新的收获和新的体验。

       本周早睡早起，早起还好，但比以前睡的晚了，所以第二天早起的下午没有精神。这一点是下周需要改进的。天气转暖了，路边的花都开了，空气也不错，所以心情也很好，坚持每天走路都在7000步以上或者骑车一小时。争取下周每天走路在1万步以上，有一天晨跑的计划。

        贯彻要事优先，避免被打断，有意识的去控制时间的节奏，把事情提前做，而不是拖到最后一刻。以前喜欢什么事情都自己做，别人做不放心，现在有意识的把一些事情委托给同事做，自己检查，大大提高效率。

        感受生活中的小确幸，比如今天去苹果店修IPAD,虽然等待的时间很长，但是正好听了一节苹果培训课。缓解自己的情绪，凡事向好的方面想去看。

       争取下周做得更好，自己加油！