随笔|向阳花开:春意的内在疗愈

春暖花开的校园

感官上的春,应该是草木绕人间。

三月,最美好的春季。令人厌倦的生活,烟消云散已有些时候。学业之路,在一段时间的休整后,进入了我的生活,我又开始了日复一日的课业学习。

曾听一位辅导名师说道:“学习,就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净了没有,只有一遍遍地去洗。”

的确,如今的学业,已越发内卷化,成为当代年轻人的执念。一旦走上各种学业路,就会一往无前地冲去,起早贪黑,热血奋战。

于我而言,是希望能给自己一个更优质的学术研修平台,奔向学者之路。成年后的主观能动性,伴随着更加丰富的心路历程,驱使着自己真正为喜爱的人生方向努力一回。因此,对于未来的规划,也越来越清晰。

大家对完善学业的动机,有时也不仅是简单的学历提升、职业规划,还怀揣着属于自己的心理重建,以此弥补缺失的体验感:作为这几年的高等教育学子,经历了三年的“全民网课时期”,夹杂着生活来的不安,少了很多线下课程应有的乐趣。

通过体验义工旅行,感悟了许多,并在报刊上出版了相关的心理学文章,这里就不多赘述。

我们不禁感叹,如今的学历内卷现象,真的很激烈。生活对学习心态的影响,真是一种次生灾害,惶惶不可终日。过往,生活的不确定性纷至沓来,就像伸手不见五指的感受,我时常试图融合这样的环境,却没有一次成功。

前面的学业,受到环境的各种烦扰,应激反应十分严重,无法遏制住这样的焦躁不安,被自我的内耗无情吞噬,使得躁郁的心境蔓延开来。

好在环境的变更,出行畅通无阻,学习的路途可算没有了压抑。春意可浓,疗愈的环境,百感交集。这样的生活,我已经开始一个多月,心态受环境的变化而稳步向好。重新总结经验,做好复盘,不留遗憾,向阳花开。

学习心理学的路上,也是时候继续写作,变为我的成长集,关注自己真实的内心感受。

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