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昨天，我们分享了好的学习法则，其实只是了解好的法则，并不能让我们变得更会学习，甚至会变得更不会学习，而我们真正需要的是对比。

通过对比组合，我们才能发现我们的学习方法到底哪里出问题了，而我们要尽量避免做无用功，才能真的提高效率，因为它们不只会浪费我们的时间，甚至还会让我们以为自己真的在学习！

真正的学习是既要看过程，也要看结果。

1.被动重复阅读。

注意，这里说的被动重复阅读，如果是主动重复，则效果完全不一样，比如，有的知识点，过去是一种体会，现在应该是另一种体会，这样看上去的重复，实际上带来了不一样的新的东西。

这个最重要的是发现自己是在被动的浪费时间，还是主动的探寻问题。

2.满眼尽是重点标记。

在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上我们只是手上动动（大脑记没记就不一定了）。在书上各处适当标记是不为过的，有时它会帮你突出重点。但是，如果把它当成辅助记忆的工具，就要确保自己标记下的内容也记在脑子里了。

不要轻易标重点，因为当都是重点时，就变成了没有重点，要知道为什么要标记成重点。

3.瞟一眼解题方法，就觉得胸有成竹。

这是学生学习时所犯的最糟糕的一个错误。我们要做到的，是不看答案也能一步步解决问题。

而更好的办法是，最终是实实在在的解决了一个又一个的问题，才是真正的胸有成竹。

4.等到火烧眉毛才开始学习。

你会在田径运动会开始前的最后一刻才开始猛练一番吗？你的大脑如同一块肌肉，它每次在一个科目上能够应付的练习量是有限的。

截止日期前才想起学习的重要性，是一种自以为是的心态。

不管你爱不爱学习，学习都是不可能绕过去的一道关口，而即便突破了关口，也应该是继续前行。

5.已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。

如果练习中你只是坐在那解决相似的问题，你实际并没有在备考，而这就像一场盛大的篮球赛来临之际，你却只做控球这一种练习。

对于考试或许有效，但是对于解决人生中的复杂问题，则最好能换个方法。

6.与朋友一起把学习变成了闲聊。

和朋友核对解题方法，拿自己知道的问题相互提问，这会让学习更有趣，同时暴露你的思维缺陷，并让你的学习更深入。但是，如果任务还没完成，共同学习却成了闲谈打趣，你可就在浪费时间了，这时就该换个学习小组了。

记得，上初中时，我不太喜欢午休，于是就利用中午的时间背历史政治，成绩一下就突飞猛进了，或许独自学习才是更有效的办法之一。

一起学习不过是找一个一起玩的借口罢了。

7.做题前忽视读课本。

作者举的游泳的例子，我不太赞同，不会游泳，恰恰应该慢慢试着进入游泳池，才有可能学会游泳，并不是先在岸边观察，觉得自己能行才去学游泳。

可能作者是针对做题来说，对于现实世界中的一些场景，并不一定适合。

8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。

教授会习惯性地为那些充满困惑的学生指点迷津——这是我们教师的职责。让我们担心的是不来提问的学生。希望你别成为其中之一。

这是一个反思的好办法，因为都已经发现了疑问点，这时如果一味找人解决，那自己的解决问题的能力就得不到提高，但如果经过反思后却解决不了的话，还不愿找人帮助解决，就会被困在问题中。

9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。

每次受到即时短信或谈话的影响，你能在学习上投入的脑力都会变得更少。每一次被打断注意力，小小的神经都会被再次连根拔起，无法在脑中扎根生长。

对于专注这个问题，需要的是在一段时间集中的突破一个问题，而不是分而治之，对于长久的学习计划来说，这样是可以的，但是对于某些阶段的学习来说并不适合。

10.睡眠不足。

睡眠中，你的大脑会将解题技巧拼凑在一起，同时它也会对你睡前习得的任何内容进行反复练习。长时间的疲劳会让毒素在脑中堆积，毒素会破坏神经连接，让你无法用它们快速有效地思考。如果考前没睡好，就算之前做过怎样的努力也无济于事。

现在我们以为休息太少，学太多，就能提高学习能力，这是一种非常错误的想法，我们的身体才是最重要的，如果没有好身体，学习再多也无济于事。

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