愿看到我四个力量的小伙伴拥有安宁喜乐的意识，丰盛富足的生活。

我愿承担一切众生的愚痴，傲慢之苦。

事件:

孩子爸爸说我对孩子灌输的观点是错误的然后愤怒的指责我。好像觉得这个世界的人都在伤害他。

思维空性:

我也不断评判他，认为他不求上进，从不学习。评判他不懂爱，不表达。评判他没有爱的能力。

曾经不止一次的指责他对孩子的教育方法。

我曾经觉得自己是被这个世界抛弃的，觉得谁也不爱我，谁都要伤害我，爸爸和继母做什么都错。

明智忏悔:

我为自己的自以为是，傲慢，愚痴而忏悔。

我为自己因愚痴，傲慢而伤害的他人忏悔。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我向父母，以及孩子爸爸忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我向我的恩师以及同修忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

合理承诺:

不再傲慢，觉察自己傲慢的意识。

不再怀疑他人会伤害我。

正面对治:

怀疑身边人都是天使。

今天谦卑聆听他人，等他人说完再说话

尤其面对学生和自己的孩子。

分享笔的故事。

听笔的故事

感恩孩子爸爸