文/吾爱庐
复盘=知识点+感受/收获+行动计划+为什么
知识点：
自信的人就算恐惧也会持续行动，自卑的人则会让恐惧阻挡行动。
感受/收获：
牛人进化营已经进行到第六个模块，我一直感到很不顺利和开心。为啥呢？
001知识储备不足，力不从心
看到其他老铁文章经常得优或最牛作品，看看自己的写文，非常鄙视自己，究其原因是自身知识储备不足，语言表达欠缺，文字词语不精准，凭添了许多哀愁。
002人际沟通不足，基本上没有链接优秀老铁。
猫叔说，被鼓励被重视被夸奖被表扬都是人的刚需，我心里都明白就是不敢跨出这一步，总觉得难为情。
003自信与自卑交替上场，严重影响了我的情绪。
得到他人表杨就自信，得不到就自卑。
以上三种因素使我懈怠，焦虑，逃避，结果使自己目标越来越远，定位健康领域，都没有在此方面深耕细作，钻研研究，瘦身家族群里的师姐妹们个个专业知识都学得越来越棒，只有我回头望去，一无所有。心生恐惧阻挡了我自己执行年初既定的目标计划，每天忙写文打卡，阅读等等，心理始终在躲避精进健康专业知识，就像美团王兴说的：多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。
这句话简直在说我啊，因为自卑阻挡了我前进的步伐。看看周围优秀的人，他们也有自卑感，也有对未知世界的恐惧，但他们会带着恐惧一起行动，只有行动起来才能慢慢建立自信。
行动计划：
聚集健康领域，天天听健康课程，写读书笔记，争取自己早日成为一名分享者。
为什么？
自己定位一名传播健康知识的营养师，为六年后退休转型发展做准备，就从现在开始努力学习专业知识，学习如何与他人沟通交流，如何管理团队等等，这些都是必须学习的内容。不能再像以前那样，蜻蜓点水，囫囵吞枣，学个四不像，自己最吃亏，所以内心自卑肯定会影响心情和行动，导致自己停滞不前。
