12月19 和自己静静呆上15分钟 | May的觉察日志

今日功课

和自己静静呆上15分钟。
觉察自己的内心。
觉察发生了些什么。

  • 今天一整天都和拆书帮的小伙伴们在一起,抽空找到了一个独处的时间。

    一群人坐着慢悠悠的火车来到平溪。大家逛吃逛吃。

    路边挂满了竹子做的许愿筒,轻轻用手扫过筒身,互相撞击着发出“空咚空咚”的声音。

    在山路一侧,我看到台阶延伸下去。顺着台阶往下,脚底的落叶发出簌簌的响声,有一股淡淡的霉味,是人来往不多空气不大流通的缘故吧。

    渐渐可以看见谷底的一条河,两岸满是芦苇等绿色植物。往高处,是一座拱形的桥。

    河水清澈,可见水底河沙的纹路。河面粼粼波光,反射到上面的桥底,照亮了一大半。

    图片发自简书App
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谷地一片宁静,心也被这宁静滋养。

我的小快乐
一整天都和拆书帮的小伙伴们在一起。

  • 白天坐小火车到十分,晚上住九份。一天都是逛吃逛吃。

    拆书帮的小伙伴买了一个天灯,把祝福写在灯的四面,将它和我们无数的心愿一起放上了天。崔律希望2019把自己嫁出去。

    在这边,亲近动物机会不少,我逗了狗,骑了马(也许是驴罢),拍了猫照……

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顺着铁轨,顺着山势,顺应着胃的咆哮,一路走一路吃——吃了加香菜的花生卷冰淇淋、阿柑姨芋圆、红糟肉圆,还有一堆其他……

海边小镇九份的风景也是极好的。
晚上出门,从住处一转弯,闪烁的灯海就跃入眼中。九份的道路依山势而辟,房屋依山势而建,蜿蜒的灯光曲曲折折,点亮了靠海的延绵群山。

想起很久以前看过的一个电影《金玉盟》(《西雅图不眠夜》里反复提到它),男女主坐船到了法国,男主带女主去看他的外婆。外婆住的,就是一个依山而建的小镇,宁静秀美。当时我就想,自己以后一定要找个这样的地方住一住。没想到,这次到台湾,圆了这个梦。

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