159换食第12天

今天是第12天了，今天朋友圈发说说，然后有朋友问，你换食了3次你们这个是不是减肥会反弹呢？其实这个问题真的问的特别好，是的，如果你把159当做是一款减肥产品来说当然就会想到反弹，可是159是一晚杂粮粥哪来的反弹之说，而且经过前两次换食我已经是从120斤到现在这次换食前的102.4的重量，中间已经大吃大喝了3个月如果反弹早就弹回去了！这次换食就是想调理一下自己身体的亚健康问题，因为之前自己做办公室已经吃了好多年的快餐加上去年自己带宝宝的辛苦，特别是自己的颈椎问题，所有想得到一个很好的调理，而且觉得换食的时间越来长，我整个身体越来越轻松而且皮肤也越来越亮，所有感谢自己的坚持，应该不能说坚持是感谢自己的用心！魏2-4-1-5-7-6-4-4-7-6

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