今天终于能上课了
上了课才明白 这次动作能达到老师的要求其实挺难的 我一时半会做不到 反正我也不着急 没啥想法 慢慢练吧 做不到也没关系 就当活动活动 再说每次上课还能吸收点正能量呢 反正我今天的能量就很足
晚上 连续焕然一新半个小时 除了左脚麻 别的没感觉 我忽然发现这个动作我好像已经按海亮老师这次的要求练了 无意识的
养生日记9月20日
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