这几天的睡眠好像婴儿一般，一天大半的时间都在睡呀睡呀。
昨天晚上睡觉的时候9点多，今天早上睁开眼睛已经是9点多了，这又是妥妥的12个小时呀。是身体重新启动一个机制了呢？也不明白，反正精神状态挺好的。
因为肠胃镜检查胃部有个小息肉，当时就处理了。自己还是注意饮食，所以这几天只喝半流质的东西，喝点小米粥的油啊，喝点藕粉呀。
今天上午突然就刷到一个视频，土豆泥和茼蒿做成一个汤，看起来就好诱人呀。首先它是清爽的，不油腻，再一个它也是易消化呀。
想到就去做呗。
这里有新土豆了，新土豆1块9毛81斤，茼蒿也是9块9毛81斤，买了一点点的茼蒿，两个土豆花了3块4毛钱。
买回来之后才想着如果要买一个小南瓜就更好了，再加点香菇做汤可能就更好，但没买也就没买吧从。最简单的茼蒿和土豆，这两样食材开始着手尝试。
先把土豆去皮削成薄片，放在锅里蒸熟。提前烧好开水蒸熟的土豆压成泥，然后这边起锅烧油放上点。最后起锅烧油，各种调料之后再放上土豆泥，加上开水水开。让土豆泥和开水融合以后，再加上点茼蒿，起来视频中说这叫黄金菜汤。
视频中的黄金菜汤还加了贝贝蒸熟的贝贝南瓜，当然色泽更鲜黄，我的土豆和茼蒿的汤看起来也还不错。
只放了盐和胡椒。
出锅之后盛到碗里，先生刚好到家。他说，你做着什么神仙菜？
我说你尝尝嘛，他还真心觉得还蛮不错，第一时间就想到了为他老妈做这样的饭。是呀，这样的饭菜咀嚼一点也不吃力，适合牙口不好的人消化，不好的人也非常适合。
这道菜是第一次做，真心觉得口味不错。
我在想着这其中再加上一点煮好的南瓜泥，再放上一个咸蛋黄，口感一定更美味。
这是我胃肠镜之后第三天，正儿八经吃的一餐饭，吃了一小碗。
要说这次胃肠镜的检查，我们俩达成了共识，就是饭菜出锅之后，尽量凉一下再吃。太热的饭菜对于胃是有损伤的，这一点他终于意识到，并且开始执行了。
胃肠镜检查之后，医嘱就是这几天吃温凉的食物，温凉这个词，最初先生还颇不理解。
先生也还是蛮不错的嘛，从最初的不理解到后来这几天的完全支持，这就是进步。
挺好的呀。
2026年4月13日。
