职场上如何始终保持高效率，高产出高回报呢？导演张艺谋我们都很熟悉，拍过多部经典高票房电影，但是很难想象他是已经71岁的古稀老人了，今年已经接连推出了《一秒钟》、《坚如磐石》、《悬崖之上》和《狙击手》四部戏。
如此高产，对于精力旺盛的中年人都很难做到，70多的老谋子他是如何做到的呢？最近张艺谋透露自己高效创作的“秘诀”！
1.挑剧本，积累素材
为了能抓住观众眼球，实现高票房，他会去积累剧本，寻找不同题材的好作品，然后物色好演员马上开拍。手上剧本多了，自然就很容易有产出了，好电影好作品出来就很快。
感悟：职场上也是一样，没有一日暴富，一层不变的技能，都是要靠积累，一步步的找准目标，踏实执行，量变到质变，到了一定程度，很自然的就出效果了。
2.精力旺盛，注重锻炼
张艺谋有个习惯：每天走路五公里。不管多忙坚持锻炼身体，保证旺盛的精力投入到电影拍摄中。同时，他也很注重健康饮食。作为电影人，加班熬夜是经常的事情，对待熬夜，他认为自己不是每天都睡三个小时，只在极端忙碌的情况下会这样，平时会保持正常睡眠。对于正常人来说，长期熬夜不睡觉，如果经常那样的话，人的身体就垮了。
感悟：很多人为了工作，是个拼命三郎，拿健康换工资，熬夜加班，不爱惜身体，要保证能持续高效，保证充足的睡眠，良好的生活习惯，循序渐进的一点点去干，这样比盲目去逞强要好的多。
3.热爱电影事业 始终坚持一线
70多岁的老人，大多数都在颐养天年，享受天伦之乐了，而张艺谋仍然能坚持拍电影，上一线，对于他这样身份地位的人来说，真的就是热爱。因为爱，所以坚守，一直坚持，自然效率就高。干自己喜欢的事情，会一直都高效率，而且内心更容易满足。
感悟：职场上最忌讳就是三天打鱼两天晒网，任何东西都是要深入了解，持续坚持，才能看到效果，只有出自内心的想去做这件事情，工作才容易高效率。
从张艺谋的身上，你学到了吗？你的工作知道如何更高效了吗？
