7.25    练习1.5h

今天起晚了五分钟，还好没影响状态。特别喜欢S上课穿插的吐槽，总是能很直接的戳破我的各种放水想法的泡泡。这么实在是很少见了，现实本来就是很残酷的，只是我们不愿意面对罢了。

今天的内容不多，主要是腹式呼吸的练习，就讲了一个音。在练习过之前的pumping和breathing后再发flowing就顺利多了，舌位很自然的就放好，这也是刻意练习的小小成果吧。要注意发flowing中间不要带出v的嘴型，音标里是没有v的。

再一次感受到拼读这个方法实在是太牛了。通过拼读很快就能发现究竟是哪个部分发的不到位，练习的时候也有侧重，而不是盲目的重复。同时拼读还能复习之前的内容，练习也是在复习，算是对之前内容的巩固。

关于腹式呼吸我也不是很陌生了，慢跑的时候习惯了深呼吸。倒是用口腔后部发声的练习还不太懂，听录音能听出差别，但是自己发就不知道如何入手。感觉这个东西还是挺玄乎的，S也说不是张大嘴就能解决的问题，总之慢慢练吧，保持空杯的心态，才最有利于学习。

今天的字数有点少，但是没有放水哦。