我自己，终生相伴。风雨露雪，也不会分开。
就算贫穷，就算流泪。
无时无刻，他与我相依相存。
我们终生都在寻找知己，却忘记了最知道自己的人，那就是我自己。
人生道途上默默无声。
你只需要闭上眼睛，深深的呼吸，感受自己的生命的节奏。
感受我是的存在。
你便会忆起“我自己”
世界上有很多标准，很多我是谁的标准。有名，无名，有车，无车。衣服。样子。美丑，善恶。一件又一件的衣服，一层又一层的“我是谁”的面纱。
工作没了，以为自己死了。
东西丢了，以为自己死了，失恋了，以为自己死了。
没有名望了，以为自己死了。
受到言语的攻击了，以为自己伤了。谁死了？谁伤了？还没明白么？那都不是我自己。…
我们对标准的认同，为自己设定的人格外衣当自己无法改变的被标准否定，进而的。也让自己开始否定自己。
于是就造成了自卑。
我们只是因为衣服而自卑，确不认得。在衣服的背后我们并无不同。
我们对自己某一部分的讨厌造成了自己的内在争斗。
想要把自己撕裂，而获得自己想像中的完美。于是很痛苦。很累。
这样，我们的心又怎么能安静？内心的争斗唯一的结果就是内耗。左手如何能打过右手，疼的不都是自己么？
接受自己吧！爱自己吧！不要让自己完美无缺！只是做一个完整的自己。
我承认我讨厌的部分，我允
许我讨厌的部分，我原谅我讨厌的部分。我是完整的一。
话说，很多有洁癖的人。根源就在于讨厌自己的某些部分，觉的那些是脏的。
于是这样的心理状态投射在外，就会觉得怎么样也不干净。
我承认，我允许，我原谅，我爱我自己。于是自己那分裂的心会得到治愈。
进而你会懂得真正的爱。
把对自己的爱反映在周围的人当中。不要忘记，我们都是一体的。
最需要宽恕的不是别人，而是我自己，最需要爱的不是别人，而是我自己。
正因为我无条件爱着自己，所以我会无条件的爱着你。
