当一个人身陷沼泽，应当怎样脱困？
有常识的人都知道：不能剧烈挣扎，否则只会越陷越深，需要保存体力，等待同伴搭救，如果陷的很浅，缓慢移动，或许也能自救。
而生活，对于一个人的困顿，
到底有多可怕？
有时也会像沼泽一样，让人喘不过气，身心俱疲，甚至等待沦陷致死。
也许不曾经历的人，永远都不能够体会。
年少时，学习就是生活的全部，成绩决定了命运；
再长大，或许懵懂的爱情变成了让青年勇往直前的唯一动力，也变成了让人沉沦的泥潭；
再后来，生活的压力、工作的压力、家庭的压力，每件事似乎都是扯着自己的藤曼，让人不断不断下沉，彷佛再也看不到尽头。
为什么会这样呢？
因为没有明白生活对于人的意义。
有人说，生活就是生下来，活下去。
这句话没有错，但是也没有积极正面的信息。
生活的意义，是生下来，却不是单纯的活下去，如果只是在人世间匆匆走一遭，活与不活又有多大区别？
活，有很多种方式。
可以轰轰烈烈成就一番大事业；
可以细水长流尝尽人间酸甜苦辣；
可以雄心壮志享受登高望远的激情；
可以胸无大志体会田园生活的温情。
没有好与不好之分。
只在于，你是否能够接受自己的生活状态，并且开心快乐的生活着。
生活对于我们来说，更多的是一种体会的意义，你尽可以把自己当作下凡历练的白浅上仙，凡尘往事如云烟。
如果活了一辈子，只是与生活置气了一辈子，那你活着的意义在哪里？为了生气吗？
当你深陷困境，
你可能根本就没有挣脱出来的勇气，
而只有那些走出来的幸运者，
才有资格在转过身来时
对当初的困境抱有宽容和慈悲。
对于一些人来说，一次考试成绩、一句恶语相向的话、一次失利都可能成为生活的梦魇，让他困在原地，无法前行。
为什么有些人能够成为幸运者，他们的区别在哪里？这应该就是：是内心的贫瘠或丰盛。
一个人内心是否强大，并不是先天的成就，而在于后天培养。
最简单的方式，就是将每一次挫折都当作垫脚石，筑起夯实的地基。
或者能够心境开阔，认识到人生是来体验生活，而不是任凭生活将你左右。
体验的乐趣在于，真实的感受到它的情绪，却不会沉沦：
我看见自己的悲伤，这是悲伤的情绪；
我看见自己的痛苦，这是痛苦的情绪；
我看见自己的欢乐，这是欢乐的情绪。
看见了，经历了，放下了。
这就是体验。
