原谅别人就是原谅自己，丰盛富足只在宽恕后到来。
回首过往，我们的生命中是否也曾发生过一些不可原谅的事件，可能发生在与父母的关系、夫妻的关系、亲子的关系……如果一味的停留在“别人有错”的这个层次，它只是叫做“原谅别人”。
当遇到那些觉得非常不合理、不公平，甚至那个人就是如此彻彻底底的伤害了你、对不起你，但是那些事情都是你必须原谅的。
因为这许多事情的发生，只有“你”是那个痛苦的人，做那些事情的人都不觉得痛苦呢！痛苦的人是自己，那么有问题的其实就是自己，需要疗愈的也就是自己，因要幸福而必须原谅，这是最简单的道理。
就像感冒发烧，这个痛苦在自己身上，那要治疗的当然是自己啊~一定是自己的身体有状况，想要健康一定要去疗愈那些层面，这个道理虽然简单，但是做起来并不容易。
我们中国人在夫妻关系、亲子关系里面常常用这样的语言：我前世造的孽，今生就要来还；都是我前世欠他的……虽然这些都是一些惯性的俗话，但是我们常常会忽略了：或许在累世里也同样做过那些不想原谅的事情，累世中也许你也曾经同样做过伤害别人，对不起别人的事情，这一世存在就用一些事件、事实的发生来跟我们算账、结账，这些算账都是痛苦的，也是最困难的地方。
有些朋友可能会疑惑我上面所讲述的事实，就像很多人不理解“疗愈”，疗愈这个生命科学是一个很难的方程式，那个人伤害了你、做了那些事情使你痛苦，那么你的功课是什么？
我们来反思这件事：你们的人生有没有遇到什么人、做了什么事，让你没有办法原谅他。你就得去挖掘出你曾经做过同样的那个事情。当你挖掘出这个逻辑的时候，那其实你真的比较能够去原谅对方了，因为你也干过一样的事啊~
这里有一个因果在，而这个因果是要去挖掘曾经种下负向的因，所以现在才得到负向的果，那要转化这个负向的因果，其实最重要的就原谅、宽恕，宽恕并不是把记忆抹掉，而是把记忆所挂的标签换掉。
请不要太自信或误会自己，比如：常常会说不恨任何人，我都原谅了，我都宽恕了……当大家在疗愈的时候，请大家都不要太草率，要真正的进入疗愈的这个频道，然后用最深的、最透明的觉知去看待自己，才能够在觉知的状态里面达到疗愈的效果。
对于当事人来讲这份原谅带着多么深厚的爱才能完成的啊！每一把钥匙对应着一次宽恕，而每一次宽恕过后，得到救赎的不仅是被你宽恕的人，还有你自己，丰盛富足只在宽恕后到来。
