食材
牛肉、小西红柿、鸡蛋、鲜玉米粒、西兰花、胡椒粉、生抽。

步骤
1、牛肉切条,西红柿切开,西兰花切小块,鸡蛋煮熟,剥开切小块。
2、牛肉加生抽、胡椒粉抓拌均匀,腌制一会儿。
3、鲜玉米粒、西兰花焯一下水捞出。
4、牛肉下锅煎熟。
5、所有食材摆盘,撒点芝麻即可。
牛肉蔬菜沙拉,色香味营养俱全。
食材
牛肉、小西红柿、鸡蛋、鲜玉米粒、西兰花、胡椒粉、生抽。
步骤
1、牛肉切条,西红柿切开,西兰花切小块,鸡蛋煮熟,剥开切小块。
2、牛肉加生抽、胡椒粉抓拌均匀,腌制一会儿。
3、鲜玉米粒、西兰花焯一下水捞出。
4、牛肉下锅煎熟。
5、所有食材摆盘,撒点芝麻即可。
牛肉蔬菜沙拉,色香味营养俱全。