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    500多字的小短文 ,展现量398918,阅读量3.6万 ,获利67.7元,最终收益156元

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    薏米山药排骨汤

    薏米山药排骨汤,营养大补。 食材 新鲜排骨,玉米,山药,胡萝卜 步骤 1、新鲜排骨用清水洗净,放入冷水中加姜片,料酒煮开,撇去浮沫,捞出。 2、...

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    冬瓜绿豆排骨汤

    冬瓜绿豆排骨汤,解暑佳品。 食材 冬瓜、绿豆、生姜、薏米、陈皮。 步骤 1、薏米、绿豆事先浸泡半个小时。 2、排骨焯一下水。 3、排骨、薏米、绿...

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    冬瓜海带鸡蛋汤

    食材 冬瓜、海带、鸡蛋、枸杞。 步骤 1、少许油,煎一下鸡蛋。 2、倒入开水,加入冬瓜,煮一下。 3、倒入海带丝煮熟,加点盐、枸杞。

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    红烧带鱼

    食材 带鱼、葱、姜、蒜、小米辣、淀粉。 步骤 1、带鱼洗净,切段,加入葱姜、料酒腌制十分钟。 2、酱汁的调配 老抽、料酒、醋、盐、蚝油、糖搅拌均...

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    红烧羊排

    食材 羊排、葱、姜、蒜、辣椒、八角、香叶、豆瓣酱、冰糖、花椒。 步骤 1、羊排剁小块洗净,加入葱、姜、料酒,下锅焯一下,捞出。 2、热油炒香一下...

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    青菜丸子汤

    青菜丸子汤,味鲜,营养,下饭。 食材 肉末、青菜、葱、姜、淀粉。 步骤 1、小青菜洗净,肉末加葱末、姜末、淀粉、生抽充分抓拌均匀腌制十分钟。 2...

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    青菜烧豆腐

    食材 青菜、豆腐、小米辣、生抽、蒜。 步骤 1、豆腐切块,两面煎至金黄。 2、加点蒜末、小米辣炒香。 3、倒入青菜,加点盐、生抽快速翻炒。

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    红烧狮子头

    食材 肉末、苹果、胡萝卜、葱、姜、蒜、鸡蛋、老抽、蚝油、淀粉。 步骤 1、肉末加葱、姜、胡萝卜、苹果碎、鸡蛋、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、少许盐、...

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