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中午准备做家乡的传统美食—武功旗花面。鸡汤、鸡丝、海带、葱，鸡蛋饼都已经准备好，就差面条了，正好爱人要下楼，兴冲冲地告诉他中午做旗花面，下楼捎三块钱的细面条回来。他一听，二话不说就直接回我一句：我不吃那个。似乎还很严肃的样子。
啊？！本宝宝立马不舒服了！人家辛辛苦苦给你做好吃的，竟然不吃！咋滴，我有什么问题吗？看不起我吗？竟然这样严肃的对我说话，是不是不想跟我过了……一哭二闹三上吊，小则大吵一架，大则回娘家数日。哈哈哈，这是以前的我，现在的我是这个样子滴！
看着自己的那个不舒服，告诉自己他不喜欢吃我做的旗花面那是他的事情，严肃的表情和语气也是他的一部分，我把想得到身边人的赞赏投射给了他，而他没有这一部分，这个不舒服是我需要超越的部分。
这个时候我依旧平和的对他说：“你先去买面条，我回来给你做别的。”当然如果情绪再喜悦一些，语言再幽默诙谐一些，肢体动作再热烈一些就更加完美了！
从后知后觉到当知当觉还有很长的路要走，很庆幸我已经在路上了！
知识点：觉察从生活的方方面面开始！
