第5天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小宝
2、他几岁了?一岁
3、他现在是什么状态?渴望
4、他有什么愿望吗?想吃奶。
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?快,快,我饿了。
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?开心。
8、这张牌和我有什么联系?终于等到妈妈的喜悦。不知道和我的联系。只想起妈妈说我小时候,她去干活,奶奶从来不给我吃东西,一岁的时候看医生说我营养不良。
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…(一个自己认为需要瘦的身体部位)
早上一个肉饼,一碗豆浆,一个鸡蛋;中午一碗捞面条,一碗汤。晚上一碗粥,蔬菜。真是要减肥,别人都死吃,我没食欲。就是脑子里特别乱。
天气:大晴天儿,都把我烤化了。
我独特的美是:大眼睛。
如何发挥自己的每美:发现自己,欣赏自己。