一、情绪变化
昨天上午有一个大的情绪变化，感觉从内心开始烦躁，爸爸让我去银行帮他办业务，他的态度让我特别不舒服，我一点儿都不想去。
我的觉察是我认为爸爸是比我强大的人，他说什么我都会认为是在控制我，看样子当我修好与妈妈的关系后，还是要与爸爸多链接，以前我认为和爸爸关系好，现在看来是我崇拜爸爸，从心里并没有完全想靠近爸爸，特别是老爸耳朵越来越背的时候，还有退行的时候，我所崇拜的老爸越来越孩子态了。
同时，我也觉察到自己自己从内心有一个特别大的情绪波动，感觉能量大的自己都有些接受不了。这是我要进入更年期的信号吗？不是很确定，我需要多多留意。
还有，我觉察到自己没有什么好办法处理身体里情绪，我的习惯做法是吃东西，昨晚十点多我又开始吃东西了，这是一个信号，我需要找到合适的方法处理好自己内在情绪。
知道了就要往这些方面努力吧，这对我来说很重要。先给自己补一些心理营养❤️还要加上运动，这也是转化情绪的一个方法。
二、商业沟通
昨晚我在平台带执行师内训，永芳说有一个重要沟通她不知如何处理，她本人还没有学过“纳”，菁姐建议我可以重点讲一讲“商业沟通”，于是我们临时调整了内训内容。
商业沟通就是带着目的沟通，这是我每天都要用的方法，也在很多平台讲过，所以可以随时开始。我根据永芳的情况现场设计了一些体验，心惠老师说过没有体验就没有改变，在过程中，永芳有情绪释放，我感觉非常开心，嘿嘿，感觉自己很有价值。感谢菁姐现场配合。
三、资源吸引
昨天我在突破日记里说我给自己定了年收入300万的目标，各方的反馈有很多是我没想法的。
老板为我点赞，这是我想到的，我看到当我当真了，老板也当真了，我看到自己也更坚定了。
张翔老师为我点赞了，感觉到背后有靠山。
昨晚去平台，劲锋总监说我最近在爆发期，感觉像是竹子进入快速成长期，经过几年的酝酿，马上要破土而出了。
永芳和蔡老师都说等我开始接手书院时可以常来坐坐，感觉超级温暖。
最让我没想到的是我的大学同学们❤️大家讨论的是如何纳税，有同学是专业会计师，还有同学是专业的税务师，大家积极讨论，纷纷提醒，让我特别感动。我赶快拿小本记下来，当我可以行动时先把这些办好。同时，我也用了张红伟老师的方法，坚守目标，相信一切都是助援。
