小渡心理学商学院第二次督导感悟:转换思维,改变认知

第二次督导

        2020年11月8日,周日,我们小渡心理学商学院的第二次督导,此次不同于第一次就是同步转播到六大学院,网校学员一起参与韦老师的督导,也在“罗波”被韦老师的督导中照见自己。

        转换思维,寻找优势。我们在做社会实践,日常工作,项目挑战中,都会遇到苦难,也都会产生困惑、胆怯,又或者想逃跑的念头,尤其是在第一次开始的时候,就像重阳节开展“重阳关爱长者社会心理服务活动”一样,我也有过上述的念头,支持我坚持下来的是八个字“充分准备,边怕边做”。韦老师在督导这方面困惑的时候,给我们澄清了一个事实:我们都一样,都有第一次,都需要开始。让我们在面对困难的时候,也要关注自己的优势和资源。伴随着3分钟的音乐,我也静思了自己的五个优势:①真诚②好学③肯干④表达能力好⑤医学背景。五个资源:①爱人学习心理学可以随时督导和支援;②申请了分校,有合作的心理机构;③有三五个志同道合爱好心理学的朋友;④有网校院长和同学做后盾;⑤有单位部分领导的支持。看到了自己优势和资源后,对于自己做事情的信心就明显增加了。

        改变认知,调整策略。心理学的发展,可以概括为三个阶段:第一阶段是问题导向的心理咨询模式,第二阶段是积极导向的人本主义模式,第三阶段是社会心理服务导向的本土化发展模式。心理学的发展方向是服务于社会,心理咨询也要更加本土化,此时心理学工作者的角色也要跟着转变,不宜在单打独斗,主动承担起组织者的角色,组队抱团共同成长,善于利用身边的优势资源去做事情,更好的服务社会,以社会工作思维做心理工作,而不是以心理咨询的思维做社会工作,才是未来心理学的发展趋势。

        作为一名医生,又是一名心理咨询师,更应当利用好自身的优势,在为社会服务中成长自己,实现自己的人生价值。

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