从跑步小白到有话说——为什么开始跑步

       去年夏天,大学同学组织了一次女生聚会,对,是女生聚会,只有我们系的女生参加的同学聚会。我们相约在杭州满觉陇的民宿,协定用碎花裙来展示我们的青春年华。毕业多年未见,心里很是期待。大家从江苏、上海赶赴杭州,天津的姐妹Z纠结着,最后在我们视频直播聚会的实况下,忍不住泪水夺框而出。然后就赶到机场,打了飞的,在傍晚跟大家团聚在一起了。

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        大家品茶、烧烤、畅谈到深夜,追忆着青葱的岁月,评论着时事。我们都成长了,深刻了。但是我们多么希望我们的容颜和身体还像当年一样稚嫩和玲珑。看着自己发福的身体,我说,你们聚会为什么不早点通知,我可以减减肥,再来见你们。遥想当年我是整个系唯一的校礼仪队的礼仪小姐,赤足172厘米的身高,104斤的体重。如今久坐的办公模式,越来越管不住的馋嘴,让我的手臂、腰腹和臀部都堆积了大量的脂肪,看起来是个大块头。

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      两点一线的生活方式,忙完工作,忙家事,根本无暇去运动。我曾经想换一份能够多出去跑跑的工作,但是换工作毕竟不是那么容易,而且真的经常出差的话,又不利于照顾家庭。可是看到明明有同学,还是当年的身材,神采奕奕,我就赶紧取经。N同学已经是一家公司的总经理,带领一个团队,工作很忙,同学聚会都是会议后连夜赶过来的。但是她从大学就开始坚持跑步直到现在,身材凸凹有致,没有丝毫赘肉。 还有W和G同学是全职主妇,不过她们也经常运动,跑步、游泳和做瑜伽。而且并没有放弃学习,一个拿到了心理学的执业证书,一个拿到了会计职业资格证书,她们都是我要学习的榜样。

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        考虑到健身房不适合我这种全职女性,瑜伽、舞蹈、游泳都受课程和营业的时间限制。 最后别无选择,我只好决定开始跑步——晨跑,至少只要我少睡点觉,清晨这个时间是我自己可以掌控的。

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