你是不是经常这样：
● 明明不想帮忙，却还是答应了？
● 有不同意见，却不敢说出口？
● 拒绝别人后会愧疚很久？
● 生怕得罪谁，总是小心翼翼？
看起来你是在“善良、体贴、有礼貌”，但其实，你可能不是在善待别人，而是在牺牲自己换取认可。
你不必为了获得别人的喜欢，而委屈自己。
因为那不是尊重，是交换。
说白了，你的内心潜台词是：
“我对你好，所以你不要讨厌我。”
“我顺着你，所以你要肯定我。”
这不是爱，也不是尊重，这是用迎合别人，换取安全感和存在感。
但代价是：
● 你累了
● 你压抑了
● 你渐渐忘了自己到底想要什么
阿德勒告诉我们：
● 真正的关系，不需要讨好才能维持
● 健康的人际，是你可以被喜欢，也可以被讨厌
● 你可以说“不”，你有做自己的自由
你不是为了“被喜欢”而活着，你的人生，不该靠“别人高不高兴”来决定。
一味讨好别人，也是在慢慢消耗自己。真正的尊重，是你对别人好，也对自己不差。
