早上跑步,时间紧张,最多跑8公里。最后一公里,铆足了力气,坚持到最后了,4分33一公里。平时跑不了这个速度,因为心里知道是最后一公里,才跑出这样的速度。
最终思维,这个思维这样称呼不知道准确不?反正只要有心里暗示,说是马上到头了,或者最后了,人总是能激发更大的潜力,但是不能长久。
能否将这种情况尽可能多的持续到工作、跑步和生活中呢?以后逐渐尝试一下,提高兴奋度,延长心理预期,这样才能更好!
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