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开启乡居生活（2026-8-02）7月30日俩娃回杭州，31日老张回，我留下来，开始安心过我的乡居生活。 老天非常眷顾我，前阵子家里一直持续高温，从我回来的第一天开始就每天下雨，...
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家庭日记84——认亲（2026-08-01）娃婚礼要在杭州举行，路途遥远，母亲是不能参加了。我就建议娃和小姑娘在婚礼前趁着母亲生日，回来看望一下，认个亲。俩小的也同意，早早就问好日期，请好...
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减肥的7月本月大事： 1、减肥 2、治牙 3、超慢跑 4、重启晨读 5、全家回来给母亲过95岁生日，小姑娘第一次出席。老张家俩小的没来得及去，我和老张回去...
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尝试缓释胶囊吃法42天——减8斤（2026-07-25）6月12日开始尝试，到7月24日，42天共减8斤。 初始体重：64.80 6月12日开始 第一天（6月13日） 64.95 第2天（6月14日）...
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寂寞的人（2026-07-24）
上午去看牙，扑了个空。 这么热的天，好不容易出来了，总得干点啥。 卢老师都说了，热天适合逛超市。 于是就去了超市，不想买太多东西，拎着沉。 就去...
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今天下楼了（2026-07-23）没有必须要出门办的事，这样的高温天下楼真是需要勇气呀！早上太阳出来前稍好一点，又不起了那么早，就一天过去了。吃过晚饭，打开门，一股热浪扑面而来，...
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还是得每天出个门（2026-07-22）
前天失眠了，昨天睡得就多了，早上就没来得及去遛弯，拖到晚上更不想动了，就一天没下楼，本来想下楼倒垃圾呢，结果保洁把纸壳连带拉圾一块拿走了，就没了...
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两难（2026-07-21）
刚刚侄子打电话，说大姐夫一大早给他打电话，提到大姐，侄子电话听不是太不清楚，我心一下子吓得咚咚跳，以为大姐出什么事了。后来了解到大姐夫打电话的意...
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回归自己（2026-07-20）小时候都是父母老师的规训，生活在师长的权威下，后来叛逆了，要为自己活，就觉得全世界都对不起自己，眼里只有自己，看不到别人，后来觉醒，认为格局太小...