240 发简信
IP属地:香港
  • 十几公斤葱,想想都多😄

    过冬小准备

    上周下班时,我在街边偶遇一位菜农。他那辆三轮车上,小山似的堆满了大白菜,每一颗都裹着紧实的青白帮翠绿叶,看着水灵灵的。 菜农不按斤两称,只管论颗卖,随手一指,看中哪颗便是哪颗...

  • 安心做幸福的女儿

    第1641天 暖

    老妈给换上了丝棉被,又香又软。 家里习惯一年四季不撤棉花垫被和被子,冬天比夏天加多一床垫被,空调被逐轮换成6斤8斤丝棉被,再冷再加毯子。用过羽绒被还是更喜欢丝棉的贴身、软糯。...

  • 第1641天 暖

    老妈给换上了丝棉被,又香又软。 家里习惯一年四季不撤棉花垫被和被子,冬天比夏天加多一床垫被,空调被逐轮换成6斤8斤丝棉被,再冷再加毯子。用过羽绒被还是更喜欢丝棉的贴身、软糯。...

  • 标准营养餐

    第1642天 早餐午餐

    今日早餐:牛肉青菜汤面+白煮蛋+奇异果 午餐便当:煎牛排+烤小土豆+白煮蛋+恰巴塔+牛奶+晴王 明日早餐:青菜汤年糕+煎蛋+奇异果 午餐便当:手抓饼卷培根+白煮蛋+恰巴塔+牛...

  • 第1642天 早餐午餐

    今日早餐:牛肉青菜汤面+白煮蛋+奇异果 午餐便当:煎牛排+烤小土豆+白煮蛋+恰巴塔+牛奶+晴王 明日早餐:青菜汤年糕+煎蛋+奇异果 午餐便当:手抓饼卷培根+白煮蛋+恰巴塔+牛...

  • 你母亲是个洋气的老太太

    喜酒

    10月28日,周二,晴,12-22度 表哥女儿今日成婚,母亲又嚷嚷着一大早就要赶去。因车坏在杭州报修。表姐一早派儿子开车前来接我和母亲去市里。 母亲今天看到好几位多年未见的亲...

  • 120
    喜酒

    10月28日,周二,晴,12-22度 表哥女儿今日成婚,母亲又嚷嚷着一大早就要赶去。因车坏在杭州报修。表姐一早派儿子开车前来接我和母亲去市里。 母亲今天看到好几位多年未见的亲...

  • @青鹿deer 哈哈,请假约会

    完成小目标——约会(2025-10-22)

    这个月一直在“养伤”状态,都已经忘记了本月的小目标。昨天瓶子说,再不约都月底了,才想起来,要不然一个目标也完不成。虽然户外运动不行,和瓶子约了会,也算部分完成了,哈哈哈。 一...

  • 职称评聘

    1、那天讲评聘职称的事情,今日评测——就是一堆人坐在屋内给你一年的成绩打个分数。然后综合下来,竟然给评上了。 这事本身就搞得自己心里不自在。今日的结果,又得出现很多嘀咕声。这...

  • 都是费功夫的大餐

    累了

    10月26日,周日,多云,14-21度 来杭三天像打仗: 撤席换毯换被,洗席洗被套,晾晒、收纳、全屋卫生。 陪婆逛西湖。 做饭七顿,硬菜有红烧肉炖素鸡、红烧鸡、卤牛肉、毛芋炖...

  • 120
    累了

    10月26日,周日,多云,14-21度 来杭三天像打仗: 撤席换毯换被,洗席洗被套,晾晒、收纳、全屋卫生。 陪婆逛西湖。 做饭七顿,硬菜有红烧肉炖素鸡、红烧鸡、卤牛肉、毛芋炖...

  • 120
    脑力退化的危险行为

    ①总用电子产品代替记忆。 记密码、记日程全靠手机。大脑越用越灵,长期“偷懒”会让海马体(记忆中枢)慢慢退化! ②长期焦虑内耗。 负面情绪像“毒药”!持续焦虑会损伤大脑前额叶,...

  • 周天聚餐跳绳

    1、身体虽然没有明显的疼处,但质量的下降是有的,常会受到气温的变化而身体不能很好的抵抗。比如冷的时候,很快就能浑身冷彻。热的时候又会觉着整个身体虚热难捱。不像之前那种,外界无...

  • 120
    今天干了不少事(2025-10-26)

    “心如止水”有点夸张,但确实很平淡,心情有点起伏,也很快就过去了,虽然“日日是好日”,但也得修行到才行,现在还到不了这个境界。所以就得自己折腾点事。 周五上一本书读完,想看看...

  • 张家楼红树林

    外甥发微信说感冒不来了。改天来。我说好。 心里想一下,还是排斥我。想到解铃还需系铃人。舅舅毕竟是舅舅,自己小时候也不会心里很去接近。既然改天来,那也好。等他找我,比我追着找他...

  • 我们经常就是这么熟视无睹

    周末

    那天顺路送妹妹到街心,她发来微信视频,说:“市中心的广场好热闹啊!”其实,每天开车上班都会路过中心广场,可若不是妹发来这条微信视频,我心里都模糊了市中心广场这个所在。 这两年...

  • 120
    周末

    那天顺路送妹妹到街心,她发来微信视频,说:“市中心的广场好热闹啊!”其实,每天开车上班都会路过中心广场,可若不是妹发来这条微信视频,我心里都模糊了市中心广场这个所在。 这两年...

  • 刚开始踩脚要疼吧

    第1638天 趾压板

    10月没怎么做八段锦,“摇头摆尾去心火”这招式晃得头晕冒汗,下蹲动作也吃不消。没做没做呼啦圈也不转了。 小朋友买了块趾压板,头天踩50下,后面晚饭后客厅时间间歇就踩一会儿,踩...

  • 第1638天 趾压板

    10月没怎么做八段锦,“摇头摆尾去心火”这招式晃得头晕冒汗,下蹲动作也吃不消。没做没做呼啦圈也不转了。 小朋友买了块趾压板,头天踩50下,后面晚饭后客厅时间间歇就踩一会儿,踩...

  • 一来就大干

    新房冷

    10月24日,周五。晴,14-20度,51.6kg 今天带婆婆来看他孙子的新房。半个多月没来杭州,走进新家,厨房台面上积了层灰,南阳台地面也是厚厚一层灰。这孩子有点懒。冰箱里...