满满当当的一周👍
第28周【早睡】3天【运动】呼啦圈3天，日均8400步【阅读】《王阳明大传》（下）75页【美食】周末家庭餐【亲友】周末家庭日 每周五天8:30-17:00，加上通勤时间达10小时；周...
发简信
IP属地：香港
-
-
蒸豇豆、杂粮饭团
美好生活（2026-07-12）
预警了几天的台风过去了，没有预想的大，看很多人抢“菜”，觉得有些奇怪，台风一两天就过去了，用得着囤货吗？还是自己经历多了，已经见怪不怪了？反正我这两天就没买菜。 牙疼带来的不...
-
美好生活（2026-07-12）预警了几天的台风过去了，没有预想的大，看很多人抢“菜”，觉得有些奇怪，台风一两天就过去了，用得着囤货吗？还是自己经历多了，已经见怪不怪了？反正我这两天就没买菜。 牙疼带来的不...
-
收藏，不知道吃啥时看看
清爽开胃的暑夏饮食（摘自网络）
1. 拍黄瓜：不用刀切，拍裂更入味，少许蒜末陈醋、少许糖提鲜，冷藏10分钟，清爽解腻不生冷。 2. 凉拌生菜：沸水快烫3秒捞出，过温水不冰胃，淋少许生抽香油，脆嫩爽口、清火通...
-
清爽开胃的暑夏饮食（摘自网络）1. 拍黄瓜：不用刀切，拍裂更入味，少许蒜末陈醋、少许糖提鲜，冷藏10分钟，清爽解腻不生冷。 2. 凉拌生菜：沸水快烫3秒捞出，过温水不冰胃，淋少许生抽香油，脆嫩爽口、清火通...
-
每天做美食还能控制体重，真是佩服死你了
丙午年第二十八周总结
7月12日，周日 ，雨，26-36度，49.4kg 丙午年第二十八周总结 读书：读完《朱熹的历史世界》（上），全年阅读总13册。 购书0册，总71册。 书法：未练。 美食：豇...
-
丙午年第二十八周总结7月12日，周日 ，雨，26-36度，49.4kg 丙午年第二十八周总结 读书：读完《朱熹的历史世界》（上），全年阅读总13册。 购书0册，总71册。 书法：未练。 美食：豇...
-
中年之路（7）——当脱下养育者的罩衣，女性必须重新询问她是谁？（2026-07-12）亲密关系的内容在书中占了很多的篇幅，书友分享的想法也非常多。亲密关系对一个的一生影响也很大，也是最难处理的一种关系。书中分享的下面这个案例应该很普遍： “一对夫妻处在离婚的边...
-
-
人在哪儿美食在哪儿呀
漫随流水109：巴威登陆
7月11日，周六，雨，26-32度，49.7㎏ 备战“巴威”快一周。今天它终于要登陆了。 六点半起床，太阳已照进客厅，窗开着，并无甚风儿吹入，一大早闷热得很，这是要来台风的样...
-
漫随流水109：巴威登陆7月11日，周六，雨，26-32度，49.7㎏ 备战“巴威”快一周。今天它终于要登陆了。 六点半起床，太阳已照进客厅，窗开着，并无甚风儿吹入，一大早闷热得很，这是要来台风的样...
-
漫随流水108：体重升降史
7月10日，周五，晴，26-36度，49.5㎏ 坐在去杭州的动车上完成日更。 又聊起减肥的话题，这是最近两年最富成就的事。没东西可写时，就将它拉出来显摆一通。 都说减肥是女人...
-
中年之路（6）——你是谁？你想要什么样的生活？（2026-07-11）“想学弹钢琴的人们，想去上大学的人们，或者想在夏日午后泛舟湖面的人们，都可以去实现自己的梦想，无论当初出于什么原因没有去做。”读到这段话的时候，我问书友：有没有一直想做而没做...
-
中年之路（5）——症状即方法（2026-07-10）“精神病院里有个患者，不停地把椅子砸向窗户。人们认为他想逃跑，便将他捆绑起来。然而，仔细询问后发现，患者认为房间里的空气正变得稀薄，而他需要呼吸新鲜空气。他在精神上的封闭感，...
-
现在看还没啥动静，风平浪静的
漫随流水107：台风
7月9日，周四，多云，26-31度，49.3kg 台风“巴威”的播报，搞得人心惶惶，多地超市货架上的商品被抢购一空。都说这对于浙江来说是几十年一遇的特大台风。 新房的位置靠近...
-
漫随流水107：台风
7月9日，周四，多云，26-31度，49.3kg 台风“巴威”的播报，搞得人心惶惶，多地超市货架上的商品被抢购一空。都说这对于浙江来说是几十年一遇的特大台风。 新房的位置靠近...
-
