燕归来2021

时不时可以离开一下日常生活但也不能脱离太久，这就是目前的状态

第25周

【早睡】0天【运动】呼啦圈1天，日均17500步【阅读】无【美食】无【亲友】周日在外家庭餐：萧宾本邦菜【工作】下工号 上周日晚临时决定去贵阳，周一清晨出发，周五晚回家，整整五...

简书瓶子

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燕归来2021

是的，有机会多出去走走

旅游后遗症（2026-06-21）

从成都回来10天了，还没恢复到正常状态！ 首先表现是身体上的，回来的前几天一直有点头疼，像没睡好的那种头疼，旅行的后两天，就有点头疼，自认为是高反的缘故。回来睡眠时间足够长，...

燕归来2021

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燕归来2021

每天都做这么多好吃的，还不长肉呀，太厉害了

漫隧流水90：丙午年25周总结

6月21日，周日，大雨，24-28度，51.1kg 读书：翻了几本书，一本都未读完。总11.5册。 购书0册，总63册。 书法：练了一个半小时。 美食：梅干菜饼、咖喱牛肉包、...

青鹿deer

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燕归来2021

从成都回来10天了，还没恢复到正常状态！ 首先表现是身体上的，回来的前几天一直有点头疼，像没睡好的那种头疼，旅行的后两天，就有点头疼，自认为是高反的缘故。回来睡眠时间足够长，...

燕归来2021

每天都是诱惑

漫随流水89：继续晒美食

6月20日，周六，雨，24-30度，50.9㎏ 来杭州两天，睡得晚，起得早。 今天早起做包子--咖喱牛肉包，是我吃过的好吃的包子。 馅料调制法： 1、准备食材。半个洋葱剁碎。...

青鹿deer

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燕归来2021

生活中的小美好

端午烟火

1.天刚亮，一缕清风入窗，赶紧将窗帘全部拉开，清风携草木清香入室，晨光温柔。 2.傍晚橘红色晚霞，将整片天空映得温柔透亮。 3.酷暑天窝在家里，开着空调，过来一口清淡凉甜的粽...

芷兮离离

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燕归来2021

@青鹿deer 她俩退休后还在上班

四川探险之旅（7）——第5天：告别（2026-06-18）

从九寨沟出来，看看车票，6：28到松潘票充裕，时间又很紧张，面临赶不上车的风险。7：00到黄龙时间充裕，但只剩无座票。三人商量尽量赶松潘。清茶找留过电话的司机，第一个要280...

燕归来2021

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燕归来2021

@青鹿deer 回来以后减的

尝试缓释胶囊吃法后续（2026-06-19）

6月12号开始尝试这个缓释胶囊吃法，就是蔬菜、蛋白质和碳水分开吃，吃完一样再吃下一样，并按照先蔬菜再蛋白质最后碳水的顺序。先说结果： 初始体重：64.80 第1天 64.95...

燕归来2021

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燕归来2021

我们现在开始学会温柔而坚定地拒绝

得考虑周到

上午11点半给爸爸打电话，想告诉他天太热了，今天我就不回去看他了。 结果电话一接通，爸爸气喘吁吁地说他刚回到家。 问他去干嘛了？ 说去J道参加活动了。 “参加的什么活动？” ...

芷兮离离

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燕归来2021

想去的地方，游客总是那么多

这季喜爱的事

每次我经过滨湖公园桥上时，总是第一眼就看到那一颗几年来已经长得高壮阔大的红柳，由最初的一丛繁殖到现在沿湖岸绵延一片、好几片的菖蒲，只是今年不知从什么时候，那些菖蒲中间蹿出来一...

芷兮离离

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燕归来2021

上午11点半给爸爸打电话，想告诉他天太热了，今天我就不回去看他了。 结果电话一接通，爸爸气喘吁吁地说他刚回到家。 问他去干嘛了？ 说去J道参加活动了。 “参加的什么活动？” ...

燕归来2021

每次我经过滨湖公园桥上时，总是第一眼就看到那一颗几年来已经长得高壮阔大的红柳，由最初的一丛繁殖到现在沿湖岸绵延一片、好几片的菖蒲，只是今年不知从什么时候，那些菖蒲中间蹿出来一...

燕归来2021

现在专门针对老年人的骗术越来越多了

漫随流水87：

6月18日，周四，雨，24-32度，50.9㎏ 今天去杭州过节，照例一箱一袋的食物。照例坐慢车。照例骑自行车去车站，箱放后座，袋放前篮，转弯时，箱翻倒地上……种种狼狈。 穿了...

青鹿deer

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6月18日，周四，雨，24-32度，50.9㎏ 今天去杭州过节，照例一箱一袋的食物。照例坐慢车。照例骑自行车去车站，箱放后座，袋放前篮，转弯时，箱翻倒地上……种种狼狈。 穿了...

燕归来2021

6月12号开始尝试这个缓释胶囊吃法，就是蔬菜、蛋白质和碳水分开吃，吃完一样再吃下一样，并按照先蔬菜再蛋白质最后碳水的顺序。先说结果： 初始体重：64.80 第1天 64.95...