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    《羞耻感》(5)——第4章 缺乏羞耻感(2025-09-21)

    缺乏羞耻感的人感受到的羞耻感少于他们与别人交往时所需的羞耻感。他们不能运用自己的羞耻感来帮助自己理解界限并和世界上其他人联系。 缺乏羞耻感的人的...

  • 凉爽(2025-09-20)

    今天一天都阴沉沉的,下午5点下楼买菜,出了楼,一阵久违的凉风吹来,高温天终于是要过去了。 早上操心着晨读,7点前起来,结果书友不知何故没参加。我...

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    《羞耻感》(4)——第3章 过度的羞耻:以羞耻为中心的人(2025-09-20)

    以羞耻为中心的人的世界 以羞耻为中心的人觉得自己内心深处永远都有缺陷。这种人陷在羞耻感中无法自拔。他认为羞耻是一种不可逆转的、永无止境的状态。以...

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    休息(2025-09-19)

    今天把最后一堆零碎找地方塞进去,第一轮搬整理完成。看着一小堆,也是用了一天时间。 晚上有4S公益讲座,还有读书会,全部放弃。这两天洗碗机也启用,...

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    《羞耻感》(3)——第2章 好的羞耻感(2025-09-19)

    只要我们不至于被羞耻感淹没,羞耻感依然有着极大的价值。体会了羞耻的人非常敏锐地察觉他自己是什么样的人,以及他本人与别人之间有着怎样的界限。卡尔·...

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    平平淡淡才是真呀(2025-09-18)

    忙碌这一阵子,身心俱疲。写字、读书、运动全部停工。 这两天在做心理重建,慢慢恢复,真是体会了日常不变的生活就是好的生活。 昨天晚上跟小姑娘做咨询...

  • 《羞耻感》(2)——第1章 羞耻:整个自我的失败(2025-09-18)

    本书包括三个部分,第一部分:了解羞耻感,第二部分:羞耻感的来源,第三部分:治愈羞耻感的创伤。今天分享的内容为第一部分第一章。 令人羞耻的经历有一...

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    《羞耻感》(1)——羞耻的定义(2025-09-17)

    羞耻感 羞耻是一个难以捉摸的概念。羞耻感之所以这样飘忽不定,一个原因也许是人们对令人羞耻的经历的自然反应:隐瞒和回避。深感羞耻的人最不想谈论的就...

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  • 家庭日记74——旧房装修启动(2025-09-16)

    今天11:18分装修公司搞了个开式仪式,旧房的装修正式启动了。 昨天整理搬出最后一批物品,搬家工程终于完成,缓口气。这几天真是累坏了。放松下来,...