发简信
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《心智化治疗剑桥指南》（23）——对家庭工作（2026-05-08）一、本章核心主旨 通常情况下，一个家庭系统在发生冲突时，会出现心智化的集体崩溃，而非心智化的出现又会导致情感调节的崩溃。因此思考其他家庭成员的想...
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《心智化治疗剑桥指南》（22）——第14章 对青少年进行工作（2026-05-06）一、青少年心智化的核心特点 1. 发展性特点（正常但不稳定） - 神经发育不成熟：前额叶（负责反思、冲动控制）未完全髓鞘化，情绪脑（边缘系统）占...
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《心智化治疗剑桥指南》（21）——儿童心智化治疗（2026-05-06）本章聚焦5-12岁儿童心智化治疗（MBT-C），是针对儿童群体的结构化、限时性临床实操章节，核心围绕发展性心智化培育、亲子心智化互动修复展开，全...
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《心智化治疗剑桥指南》（20）——进食障碍（2026-05-05）一. 核心观点 - 进食障碍（厌食、贪食、暴食等）本质是心智化受损，尤其在身体意象、情绪与人际领域，长期处于非心智化模式（精神等同、假装模式、目...
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家庭日记82——占上（2026-05-05）
这是上一篇漏掉的部分，补上，主题是老张。 老张全心全意、尽心尽力、精挑细选把旧房重新装修、买齐家俱家电，房子也二话不说过户给了娃，高额的税费也没...
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家庭日记81——入住（2026-05-03）
娃通知我们，5.1搬家，从出租房搬到滨江的家里。 4月30日，还没动静，忍不住问：什么时候去接你们？回：下午2点吧。 老俩口带着最后一批物资先到...
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《心智化治疗剑桥指南》（19）——创伤（2026-05-03）一、创伤核心本质 1.核心定义：以依恋创伤为主，创伤即痛苦体验中的心理孤独感，无依恋镜映与情感支持，独自承受压倒性情绪 2.核心病理：创伤直接导...
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《心智化治疗剑桥指南》（18）——精神病性障碍（2026-05-01）核心观点：精神病性症状（幻觉、妄想、思维紊乱）是自我统一性崩溃+身心解离+社交心智化完全失效的极端表现，本质是心智化能力彻底瓦解 。 一、 病理...
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按部就班的四月（ 2026-04-30）本月大事 1、清明节回趟家。 2、 4月7号开始新一期的晨读，并同时参加了一个三周心理学线上活动；另外还有一次心理学沙龙，也是线上。 3、陪着订...