今天是我回来的第十一天。
今天下午照常17点去东环公园跑步，目标是突破五公里。
其实这也是坚持跑步的第十一天了，中间断了2天吧好像，我也不记得了。刚开始跑的时候最多跑了2公里。直接原地爆炸再也操作不动了。
到今天，虽说是突破五公里，其实是一口气跑2-3公里，然后慢走一公里缓冲，再继续累计跑步达到5公里。
不过现在的跑步状态的确比刚开始那会好多了，连续跑了3公里多一点，慢走一公里后又跑了2公里。挺好，完成今天的目标。
本来还想写，可这会没心思抒情感观啥的。算了更到这吧。
3.24跑步
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